Nutricionista ensina o melhor SUCO DETOX para emagrecer e desinchar

A nutricionista Tatiana Zanin vai te ensinar a receita de um Suco Super Detox que, além de te desintoxicar, ajuda a emagrecer e perder barriga.

Os processos naturais que o seu corpo faz como a digestão – do que você come, bebe ou medicamentos que toma – ou o exercício físico, envolvem reações químicas que deixam restos. Esses restos são eliminados pelos rins e intestino, por exemplo.

Este suco detox vai intensificar o processo de desintoxicação e facilitar essa descarga de impurezas do seu corpo e a eliminação de radicais livres. Bom apetite!

SUCO DETOX · INGREDIENTES
· 2 maçãs
· 1 cenoura
· 1 rodela de abacaxi
· 1 limão
· 1 punhado de salsinha
· 1 colher de chá de sementes de linhaça moída
· 1 colher de café de cúrcuma
· 1 pitada de pimenta caiena

#TuaSaúde #Detox

--
Siga a gente também:

[walisonpereira]

Galera hj eu venho falar da minha experiência com esse suco!
Tenho 178 de altura e estava com 94, 4kg
Comecei a tomar esse suco dia 04/11/21 ao acordar tomava um copo grande semelhante a esse do vídeo, até a hora do almoço não comia mais nada ou seja meu café da manhã era o suco, e acreditem de verdade chegava a hora do almoço eu sentia apenas uma fome bem leve, almoçava um prato feito normal, pq onde nois almoçamos não tem a opção self-service, e a empresa não aceita levar comida de casa, mais eu sempre pedia um filé de frango, assim que chegava do trabalho, tomava outro copo de suco e já ia fazer uma caminhada de 5km no total, a minha janta revesava entre filé de frango com salada, tapiocas, ou ovos cozidos eu um cuscuz, nada de doces pães ou frituras,
Agora o resultado!
Início 04/11/21 94, 4kg
Data de hj 06/12/21 89, 1kg
Perdi 5, 3kg em apenas 32 dias pessoal vale a pena sim, parabéns ao canal por sempre trazer dicas incríveis

[pontorussobialele]

Pessoas como ela que a gente gosta de acompanhar....simpática, divertida, sempre alegre, rindo da situação! Ela é demais!

[suelypereiragomes]

Tati vc é um máximo...já estou com menos 5 kg cumprindo protocolos dos seus vídeos em 60 dias..

[beatrizlivia]

Estou nessa fase emagrecimento estou c 80kg
Minha meta é 60kg🙏🙏
Cutem meu comentário p eu n.esquecer de vir falar do resultado

[giovannacristina]

2 maçãs
1 cenoura
1 rodela de abacaxi sem casca
1 limão sem casca
1 punhado de salsinha
após tudo batido e peneirado:
1 colher de cha de semente de linhaça moída/farinha
1 colher de café se curcuma
Se quiser:
1 pitada de pimenta caiena

[vanessa]

Gente, eu amo essa mulher, ela faz as coisas que geralmente era pra ser ruins, se tornarem tão leves e boas 😍😍😍😍

[L.Hodson]

Depois que comecei o de beterraba meu intestino mudou. E mudou para melhor. Nem os probióticos me ajudaram tanto.

[Lara_g]

com suas dicas eu já perdi mais de 8 kilos...e sigo amando todas elas...fora que é super divertido te assistir...bjudd

[grazielazuino]

SUCO DETOX É UMA ÓTIMA OPÇÃO PRA QUEM QUER EMAGRECER QUE NEM EU ADOREI ESSE VÍDEO PARABÉNS 👏👏👏👏👏

[mariabraga]

Eu gosto deste sumo. Sou fã de sucos com frutas, vegetais e leguminosas. Já vou usando faz tempo. Agor esta dica, eu amei. Sim fazer em cada mudança de estação ideal. Prepara o organismo e fortalece o sistema imunitário, para acompanhar tambem as mudanças cíclicas, atmosféricas. Obrigada pela partilha Beijinhos ❤

[mariaalicepaduano]

Seu canal é maravilhoso, eu perdi 9 kg nesses 2 ultimos meses tomando o greenft e fazendo 20 min de caminhada quase todo dia 🙏🏾🙏🏾

[jubiracyalves]

Hoje descobri, que a magnífica e sapeca Tati; Tati también lleva sus brillantes videos a nuestros hermanos y hermanas de habla hispana. Súper Tati, adelante con Tati..

[rosenialves]

Conheci vc por aqui, já fiquei fã de carteirinha, que mulher é essa?
Suas receitas e explicações são maraaaa. Divertida kkk...até tira sorrisos de mim. Obrigada por tanto👏👏👏😘♥️💐

[marilha]

Estou gostando a receita e eu falo de Colatina Espírito Santo mas o que amarga o suco do Limão é o miolinho branco de dentro do Limão é só tirar e jogar o limão lá dentro e fica top eu vou fazer para mim agora mesmo

[transdiogotransportes]

Vou fazer este Detox! Nunca tomei deste só de couve, abacaxi e limão 🍋 🍍

[marocasud]

"Desentupir o encanamento" foi ótimo ... Adorei!!!

[cristinagoncalves]

Amooo este canal.
Eu a chamo de minha nutricionista favorita.
Qdo penso em fazer coisas erradas a primeira coisa que vem em minha mente é ela.
Então eu não faço.
Graças a Deus em nome de Jesus Cristo e este canal, arrumo forças para me reeducar na alimentação.
Abandonei os doces, e procuro me alimentar bem, e em um mês perdi 7 kilos e com saúde.
Glória a Deus em nome de Jesus Cristo.

[leoniceferreira]

Tati vou fazer esse Detox daqui a pouquinho, depois da minha caminhada... obrigada meu amor😙😙😙

[veracarvalho]

Acabei de fazer esse suco, realmente é uma delícia!
Só não encontrei a cúrcuma, fiz sem. Muito bom e com essa pitadinha de pimenta então....😋😋😋

[vandacintra]

Bom dia eu amo esta menina serio ela e um anjo de deus porque ela alem de encinar tudo direitinho ela e senpre alegre divertida muito de alto astral de bem com a vida deus te abencoe voce e toda sua familia senpre