Este es el MEJOR ALIMENTO para acabar con la MIGRAÑA

Los dolores de cabeza y migrañas son realmente incomodos y afectan la calidad de vida considerablemente.
Aunque existe una variedad de medicamentos que ayudan a disminuir estas molestias, también es cierto que en la naturaleza se encuentran alimentos con poderosos nutrientes capaces de reducir y combatir las migrañas y dolores de cabeza.
Algunas investigaciones han demostrado que algunos alimentos contienen ciertas vitaminas y minerales que juegan un importante papel a la hora de controlar la inflamación, la presión sanguínea y otros procesos en la cabeza.
Mientras algunos alimentos provocan los dolores otros ayudan a disminuirlos o evitarlos, es por esto que es importante que preste atención a lo que consume e incluya los siguientes alimentos a su dieta, si quiere evitar o reducir los ataques de migrañas o dolores de cabeza.