Как правильно плавать кролем? Ротация корпуса

📞[phone] Запись на тренировки в Москве

СОЦ.СЕТИ:

Привет, Чемпионы!
Как ведет себя корпус во время плавания кролем?
В этом ролике разобрали все возможные варианты ротации корпуса и рассказали в чем достоинства и недостатки каждого из них.
Бонус - незаметная ошибка в движении плеча
Приятного просмотра!

📞 [phone]
Групповые тренировки в бассейнах Москвы
Индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы
Сухое плавание - Специальная Физическая Подготовка пловцов
#урокиплавания​​​​​​​​ #школаплавания​​​​​​​​
ПЛЕЙЛИСТЫ:
5 уроков. Плавание с нуля:

Обзор гидрокостюмов и плавание на открытой воде:


​

[SILVERSWIM]

📞[phone] Запись на тренировки в Москве


СОЦ.СЕТИ:

[Художник-ий]

Здравствуйте. Уже третье занятие плаваю кролем по принципу: гребок левой рукой и одновременно удар левой ногой, затем гребок правой рукой и удар правой ногой. Заметил, что меньше устаю и прибавил в скорости. Стараюсь держать руки на ширине плеч, чтобы не заходили за ось вращения корпуса. Чувствую, что это уже другой уровень и получаю удовольствие от плавания. Благодарю! Работу ног я стал понимать благодаря Вам.

[БибигульНуркенова]

У Вас идеальный кроль! С удовольствием смотрю, как Вы плывете! Спасибо за детальные разъяснения, что позволяет осознанно разучивать движения, успехов Вам!

[ronin_samurai]

Приятно смотреть на ваши уроки. Техника идеальная. Движения размеренные, плавные, отточенные, как клинок самурайского меча 😎

[VasiliiBespechnyi]

Отличная, обстоятельная, приятная подача материала! Огромное спасибо!

[Мишка-йю]

Большое спасибо за вашу работу! 👍Очень помогает в тренировках! Много, что делаю по вашим видео. Роста вам и развития🏆Физкульт привет 🤝 спорт в массы🤜🤛

[Michael-]

Очень коротко и понятно, спасибо огромное

[СветланаГоворова-шм]

Спасибо, очень всё понятно и красиво. Всем успехов!

[ot-wm]

Чётко, подробно, наглядно. Один из лучших роликов!

[elenakobzeva]

Приятно смотреть! Такой эмоциональный рассказ! Спасибо!

[slg]

Учусь плавать. Посмотрел всякие видео (хотя занимаюсь с тренером), у вас самые топовые видео 🎉

[НадеждаСмирнова-жж]

Классно обьясняете спасибо Вам за работу

[МихаилВязанко]

Спасибо! Посмотрел ваш ролик, попробовал на открытой воде, стал плыть лучше.

[ЛилияИсаева-мш]

Очень нравится как вы объясняете, спасибо вам вы классный.🙏😊

[Knyazev_kraft]

Спасибо, ротация нужна - ротация важна !!

[МихаилФарков-хэ]

с удовольствием слушал Ваши комментарии на недавних соревнованиях по плаванию на открытой воде!

[ИгорьДриянский]

Даниил, приятно было вас увидеть на Oceanman в Айя-Напе на финише)) если помните, сказал, что смотрю ваш канал)

[ruslanc]

Спасибо за аналогию с маятником, так легко прислушаться к себе во время плавания есть он или нет

[ДаняМедведев-щж]

Слелай видео тренировка для спринта пожалуйста

[ЕвгенийГринцевич-гс]

Сохранение корпуса в крайнем положении необходимо на всё время проноса или всё время наплыва до начала гребка?