Сознание и тело | Настоящая ПРИЧИНА лишнего веса

Всем привет! В сегодняшнем видео узнаете как отлёт сознания влияет на стройность и на процесс похудения. Это не эзотерическое видео! Мы проанализируем себя с точки зрения присутствия в теле и в жизни своим сознанием. Надеюсь, будет понятным и полезным. Всем желаю удачи.

✅ Поддержать канал: карта Сбербанка 5469 5500 6153 0066
😌 💓Сердечная благодарность всем, кто уже помог моему каналу!

😃 Подписывайтесь на мои соцсети. Там вы найдёте полезные посты и контент:

🙋‍♀️ Обо мне: Я Нила Абрамова - психолог, телесный терапевт, преподаватель псителесной и двигательной терапии.

📝 Мои программы, видео и статьи - это ненаучная монография. Вы не найдёте в них диет и меню на каждый день, списка упражнений для жиросжигания, пространственных рассуждений и размышлений на тему полезности тех или иных продуктов, сложных методик и запутанных определений. Мы будем стройнеть через психологию — смену мышления и пищевых привычек.

📝 Вы будете учиться чувствовать и понимать свои потребности, а главное, их удовлетворять без вреда для своей фигуры и угрызений совести.

Практикуйте всё с любовью к своему телу.❤️


#бездиет #похудение #похудеть

[alinavladimirovna]

понятное объяснение, обращать внимание на свои ощущения : что именно я сейчас хочу здесь и сейчас . Мне недавно, остеопат, рекомендовала обращать внимание на ощущение наступление сытости во время приема пищи, дабы не переедать лишнего . Это видео прям как глоток воздуха в понимании состояния, когда мы кого то слушаем, а сами отлетаем " на какие то свои мысли . У меня так регулярно бывает, когда вроде надо выслушать кого то, а я о своем думаю, что то в голове решаю. Буду учиться отслеживать такие моменты . Жить здесь и сейчас . Интересная тема ! Благодарю! ❤

[Airin-oecu]

Дуже дякую❤
Дивно, що у вас так мало лайків та підписників!
І рада, бо одна з них!
Про вас має дізнатися весь ютуб❤️
Процвітання та добра😘

[ЕкатеринаКуприянова-чм]

Особенно чувство отлёта происходит во время ужина, когда просматриваем соц.сети или какие-либо видео за ужином после трудового дня А потом чувство стыда, что сново съел намного больше, чем требуется организму.

[white_lilac]

Я по жизни отлетевшая😅Пока смотрела видео, несколько раз отвлекалась на свои мысли. Конечно это очень мешает в жизни.