filmov
tv
Nach zehn Jahren wieder Marathon? Meine Vorbereitung auf den Haspa Marathon Hamburg 2025
Показать описание
Begleitet mich auf meinem Weg zum Haspa Marathon Hamburg 2025. Zehn Jahre nach meinem letzten Marathon will ich jetzt wieder richtig ins Laufen einsteigen und eine neue persönliche Bestzeit aufstellen. Dies ist Teil 1 der Videoreihe.
00:00 Einleitung
00:32 Was tun im Winter?
01:47 Welcher Marathon?
02:55 Meine Laufvergangenheit
09:10 Persönliche Bestzeiten
10:42 Mein Trainingsplan
21:39 Das erste Laufwochenende
Die Links sind Affiliate-Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Vielen Dank für die Unterstützung!
00:00 Einleitung
00:32 Was tun im Winter?
01:47 Welcher Marathon?
02:55 Meine Laufvergangenheit
09:10 Persönliche Bestzeiten
10:42 Mein Trainingsplan
21:39 Das erste Laufwochenende
Die Links sind Affiliate-Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Vielen Dank für die Unterstützung!
Nach zehn Jahren wieder Marathon? Meine Vorbereitung auf den Haspa Marathon Hamburg 2025
Katharina Steinruck über Long Covid - Ihr Weg zurück zur Marathon-Bestzeit
RUNNER’S WORLD erklärt ... die optimale Vorbereitung auf einen Marathon
Regeneration nach Marathon
Laufpause? Wie es weiter geht mit dem Laufen nach 2 Marathons in 14 Tagen
Simon Stützel: 'Nach 4 Jahren endlich wieder Marathon!' | Larasch Interview
Die Woche nach dem Marathon | direkt ins Chicago Marathontraining?
Erst lief sie Bestzeit beim Marathon. Dann die Diagnose: Brustkrebs | hessenschau
Regeneration nach Sport: Wann und wie lange? Aktive Erholung für mehr Leistung & bessere Fitness...
So tickt Ultra-Läufer Florian Neuschwander | sportstudio
Als rennender Reporter beim legendären New York City Marathon | sportstudio
Tipps für Marathon-Anfänger
Arne Gabius - Sein Marathon Trainingsplan zum Deutschen Rekord - LaufcampusTV mit Andreas Butz
So solltest du NIEMALS laufen
Endlich 5 KM ohne Probleme laufen | EFFEKTIVER LAUFEN | mit kostenlosem 8 WOCHEN TRAININGSPLAN
Tempolauf - Intervall Kombi (für 10km, Halbmarathon & Marathon)
5 Tipps für deinen Halbmarathon & Marathon (vom Laufprofi)
Von der Potenzialanalyse zum Trainingsplan für Marathon, Halbmarathon, 10 km und für Anfänger
Mach das nie vor dem Joggen | 5 häufige Fehler
1 Monat Joggen + Fortschritt | Selbstexperiment
Berlin Marathon 2023 ? Ein Jahr Ein Ziel. Becoming: Läufer EP 12
EINSTEIN MARATHON ULM 2019 10 Kilometer Lauf | Your Adventures
Jakob Lundt eskaliert beim Wein-Marathon - 4h Saufen & Laufen | Teil1 | Duell um die Welt
Blummenfelt, Laidlow oder Lange – Wer wird Ironman-Weltmeister 2024?
Комментарии