В каких случаях отпустить близкого сложнее, но принять утрату легче? И наоборот.

#смертьмужа​ #утрата​ #горе​ #боль​ #тоска​ #пережить​ #страдание​ #нетсил​ #проблемы​ #ресурсы​ #какжить​ #стресс​ #опора​ #привычка​ #смыслжизни​ #воспоминания​ #принятие​ #отпустить​ #самопомощь​ #ресурс​ #отношения​ #время​ #шаблоны​ #стереотипы​ #прошлое​ #вкусжизни​ #принятиесмерти​ #депрессия​ #группаподдержки​ #терапевтическаягруппа​ #группапоутрате​ #вамнепонять​ #поддержка​ #образование​ #психолог​ #пустота​ #здоровье​ #грустьпомужу #оченьскучаю #татуировка #татуировкавпамять #чат-поддержка

[iraira]

За неимением собеседников разговариваю с покойными родителями о смерти их внука и моего сына интуитивно получаю от них утешительные ответы

[Angelinochka]

У меня скоропостижно умерла мама полгода назад. Мне и сейчас больно невыносимо… такое чувство что разрывается душа изнутри!!! Я все помню, но такое чувство, что я каждый день переживая как будто это произошло сегодня!!!

[ОляИльина-ин]

Прошло больше года, не могу отпустить. Мне кажется, что я только отошла от какого то онемение. И сейчас я вдоволь плачу, тоскую и горюю.

[МарияИванова-щтг]

Мы жили с моим будущим мужем вместе, в больнице находились тоже вместе, я за ним ухаживала и 24/7 была с ним.
У нас были прекрасные отношения наполненные любовью, счастьем и заботой. Он ушёл в лучший мир 5 месяцев назад, но ни отпустить, ни принять его уход я не могу.

Не у всех один и тот же механизм🤷🏻‍♀️

[ІринаСалабай-ющ]

Люди часто путают эти понятия.И , я думаю, нет таки четкого определения.В одном из видео вы говорили об этом, но добавили, что это лично для вас именно так. Тогда Вы сказали, что приняли ещё до года. А отпустили только сейчас? Говорили, что только к полутора году смогли хоть вздохнуть на полную грудь. Существует ли в психологии определение четкое : принять, отпустить? Терзают смутные сомнения, что каждому даже расшифровка своя. Вы проделали огромную работу над собой.Я Вами восхищаюсь. Даже не верится И стали прагматичной.Так и нужно, наверное. Я тоже жёстче, замечаю, за собой. Да, Вы поменялись, жизнь заставила.

[irinat]

Огромное горе, три месяца ежедневного терзания себя и переживаний. Я не могу ни смириться, ни отпустить. Считаю дни, прожитые без мужа, но с ним, все равно, с ним. Я чувствую его, хожу гулять с его фотографией, завтракаю с ним вместе.даде ставила приборы для него.Невозможно это нт принять, нт пережить, ни отпустить. Снится редко, а если приснится, я счастливая хожу, как будто побыла с ним . Помоги, Господи !

[ЕленаМинич-кй]

Все так. Мы с мужем жили (сперва написала живём) в другом городе от родителей. Его мама не может поверить, кажется, что мы приедем в гости все вместе, как будто просто пока работает. Но похоронили мужа там, поэтому мама думаю стала осознавать больше. Со мной другая ситуация. Я в первый же день приняла факт смерти, потому что если бы при нем случилось такое горе в семье, если бы он видел в каком я состоянии он бы был рядом, поддерживал, не допускал такие мои переживания, сам разруливал все и помогал с доченькой. Поэтому пришло резкое осознание, что все на мне с самого первого дня смерти. От финансовых проблем до температуры дочки. Но отпустить я не могу, прошло слишком мало времени. Не знаю, сыграет ли роль, что вот буквально до этого лета, пока я была в декрете, я с дочкой на протяжении декрета от 1-3 месяцев периодически жили у родителей, там много места, дача, ну и много заботы и помощи со стороны его и моей семьи, пока муж много работал. Но мы созванивались каждый час, приезжал к нам часто. Может это все же поможет мне в каком-то плане, раз мы имели опыт жизни в разных городах..