Μπιφτέκια κοτόπουλου και μελιτζάνες φούρνου, λουκούμι! CHICKEN BURGERS recipe!

Μια διαφορετική εκδοχή ενός κλασικού οικογενειακού μαμαδίστικου πιάτου, περισσότερο υγιεινή και πρωτότυπη. Αντικαθιστούμε τα κλασικά μοσχαρίσια μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο, με τα αφράτα, πεντανόστιμα και υγιεινά μπιφτέκια κοτόπουλου με βρώμη σε συνδυασμό με φέτες μελιτζάνας.Το πάντρεμα των μπαχαρικών, των μυρωδικών και των λαχανικών απογειώνουν τη γεύση και την απόλαυση!!!
Προτείνω ανεπιφύλακτα αυτό το πιάτο με τη σιγουριά πως θα κερδίσει επάξια μια θέση στο οικογενειακό τραπέζι και θα το λατρέψουν μικρά και μεγάλα παιδιά!
Πρόταση σερβιρίσματος: Με γιαούρτι στραγγιστό και ζουμερά ντοματίνια.
ΚΑΛΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ!!!
Ως το επόμενο γευστικό μας ταξίδι, να ¨γεύεστε" κάθε στιγμή σας!

Υλικά
600 γρ. κιμάς κοτόπουλου από στήθος ή μπούτι
1 αυγό
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο
1 αυγό
9 κ.σ. νιφάδες βρώμης
1/2 ματσάκι μαϊντανός ψιλοκομμένος
ελαιόλαδο
1 σφηνάκι λευκό κρασί
αλάτι
1 κ.γ. μπούκοβο γλυκό
κάρυ
Ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα για 40 λεπτά περίπου.

Fluffy, delicious and healthy chicken burgers with oats in combination with eggplant slices. The combination of spices, herbs and vegetables enhances the taste and enjoyment !!!

Ingredients
600 gr. minced chicken from breast or leg
1 egg
1 chopped onion
2 cloves garlic
1 egg
9 tbsp. oat flakes
1/2 bunch chopped parsley
olive oil
1 shot of white wine
salt
1 tbsp. boukovo sweet
curry
Bake in the oven at 180 degrees in the air for about 40 minutes.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Ακολούθησε με στα social media!

#GREECE#chickenburgers#

[LadyFoodie]

ΔΩΡΕΑΝ εγγραφή Εδώ: @UCY182lZULBHV3L-FJGKMmyA