Warum Selbstdisziplin so schwer ist

Warum fällt es uns so schwer diszipliniert zu sein? Wir haben so viele Ziele, für die wir arbeiten wollen. Mehr lernen, mehr Sport machen, gesünder essen, mehr arbeiten usw. Doch irgendwie schaffen wir es einfach nicht uns zu motivieren, an diesen Zielen zu arbeiten.

Wir verbringen den ganzen Abend vor Netflix, essen dazu noch eine Tüte Chips und entfernen uns so jeden Tag weiter von unseren Zielen.

Allerdings gibt es ein paar Menschen, denen das nicht so geht. Menschen, die eine extrem hohe Selbstdisziplin haben. Sie nehmen sich etwas vor und ziehen es einfach durch. Kein wenn und kein aber. Wie haben diese Menschen eine so hohe Selbstbeherrschung erlangt? Und wie kannst auch du Selbstdisziplin lernen? In diesem Video erfährt du es!

Viel Spaß mit dem Video wünscht dir das gesamte Team von Erschaffe dich neu! ;)

👉 Ähnliche Videos:

▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👉 Podcast:

➙ Auf unserem Blog:

👉 Website/Blog:

👉 Facebook:

👉 Instagram:

▬▬Musik▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Music : Epic Cinematic
Music Produced by OrangeHead

Mit ➣ gekennzeichnete Links sind Affiliate-Links. Das bedeutet mit diesen Links kannst du uns unterstützen :) Wir bekommen eine kleine Aufwandsentschädigung für die Vermittlung. Für dich entstehen natürlich keine zusätzlichen Kosten!

#selbstdisziplin

Vertonung & Skript by Deniz
Video by Max
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

[GabrielGorbach]

Ich finde eure Disziplin-Serie absolut super!
Denn um ehrlich zu sein: *Disziplin ist die Lösung für (fast) alle Probleme!*
Niemand braucht ein Abnehmeprogramm wenn er einfach Diszipliniert genug wäre zur Banane zu greifen statt zu den Chips.
Niemand braucht Lernstrategien wenn er einfach Diszipliniert genug wäre genug Zeit ins eigentliche Lernen reinzustecken...
Was wichtig ist um Erfolg zu haben kann man recht leicht in 5 Minuten erklären - Es beginnt damit immer früher als gewohnt aufzustehen und als erstes am Tag etwas zu machen was unangenehm ist, was einen aber weiterbringt - Wenn man diesen einen Tipp UMSETZT, wird man schon mega abheben und kranke Erfolge haben ... Wenn man ihn umsetzt...
Lg DENKEN Zwei Punkt Null

😳"Disziplin ist wie ein Muskel!"...geile Weisheit! 👍🏽
AGENDA/NUGGETS
1:52 das ist Selbstdisziplin
2:44 so treffen wir richtige Entscheidungen
3:09 ao setzt du deine Sachen auch um


Danke, für diese disziplinierten Tipps!


Sonnige Grüße
Sebastjan von Suits & Rebels

Ich denke das aller wichtigst um Disziplin aufzubauen, ist es ein Ziel zu habe. Den wofür sollte unser Geist kämpfen ? Ohne Ziel ist da gar nichts!! Sehr geiles Video!! Weiter so🙌

-Überholspurgedanken

[mindtwist]

Egal was wir im Leben erreichen wollen, Diziplin ist immer ein Schlüssel :) Daumen Hoch!

[MrRawshak]

Kluge Leute kombinieren Netflix und Training!

[ERB]

Echt interessant, dass das Video wie gerufen kam 😁

[bookbeaches]

Super Video, weiter so!
Gerade das Beispiel mit der Banane und den Chips hat Ray Dalio in seinen Principles als *good 1st-order-consequences with bad 2nd-order-consequences* beschrieben und es trifft wirklich oft auf Leute zu, die sich keine grundlegenden Gedanken, über ihr Handeln machen und dann sagen, dass sie keine Selbstdiziplin haben.


LG kitchenentrepreneur

[mybiggestfearismath]

Richtig gutes Video👌🏻 kurz und simple erklärt und leicht verständlich😁 ich werde das aufjedenfall mal probieren. Danke das du das Video gedreht hast

Viele Grüße
Lena

[krokofantilein]

Hallo lieber Deniz ich freu mich jetzt schon tierisch auf die Challenge, und als ich heute ein paar von Deinen Potcast gehört habe, wurde die Freude noch grösser. <3 Gleichzeitig bin ich aber auch etwas nervös. Aber das ist gut. :) Thema Sport: Ich tanze fast jeden Tag zu Hause und Sonntags gehe ich immer schwimmen und Aquajogging machen. Ich bin momentan krank und kann von daher kein Sport machen. Du kannst Dir vorstellen wie sehr ich es vermisse... Ich hoffe dass ich spätestens Sonntag wieder damit anfangen kann... (y) Drück mir die Daumen, bitte :) Liebe Grüsse Ilona

[docholiday]

Ich kommuniziere es mal auf meine Art, es ist ein wenig wie min der Chemie, man muss manchmal oder häufig, wenn nicht sogar immer Energie aufbringen, damit eine Reaktion überhaupt starten kann, die sogenannte Aktivierungsenergie, dann kann aber die Reaktion ablaufen, genau diese Hürde muss man sinnbildlich auch überwinden, dann hat man es eigentlich schon geschafft, denn man hat das schwierigste gemeistert. Gutes Video.

[justtaimy]

Ich würde im Leben so viel mehr erreichen wenn es XP und level up's gäbe ... #SadButTrue

[dicrew]

Die Anmeldung für die Challenge ist kostenlos, aber dannch fallen Gebühren bis zu 39€ an. Clevere Email Marketing Strategien mit Gebühren danke dafür.

[ilovekenfm]

Kannst du mal ne Zusammenfassung deiner 11 Tage Challenge hier auf YouTube hochladen?

[jessicadragneel]

Meine Selbstdisziplin ist es 20kg abzunehmen. und jedentag mit dem Fahrad zu Abeit zu fahren (30min) wenn es nicht Regnet

[luvlee]

Der Grund des Griffes zur kurzfristigen Befriedigung ist die Unwissenheit über den Zeitpunkt des eigenen Todes...

[EhrlicheMeinung]

Danke für dein Video! Habe auch etwas zum Thema Disziplin erstellt, würde mich über ein Abo freuen 🫶🏽

[twixxtro]

Man muss aber geld verdienen für netflix