Тяжелая атлетика 'Исправляем старт и подрыв'#WEIGHTLIFTING

Пишем комментарии, ставим лайк!)
СпортСтудияYRR СПб ул Школьная 52 по тренировкам звоните [phone]

[АлексейБелов-тк]

Рашид огромное спасибо за ваши знания я думаю кто смотрит ваш канал многие включили в свои тренировки вашу методику. Отцом пауэрлифтинга я думаю можно считать Пауль Андерсон

[Кирилл-щмъ]

Борис, здоровеешь прям! Молодцы, мужики!

[SnejkaAmerica]

в тему прямо включил) всё что сейчас нужно, объяснили! спасибо

[MaksimBartosh]

Чётко! Надо бы рецепт холодца для связок!

[СергейЯкимов-зь]

Очень интересное видео. Сразу понятно стало над чем работать

[dmitrylomeiko]

Борян молодчина!!! уверен к концу лета увижу тебя на природе в упражнении по перетаскиванию камней или толчков, бросков. И стометровки по толканию машины!!!! Ицаев рулит!!!))

[КасперКалинов]

жаль что выпуски мало по времени )))  хотелось бы больше 

[elementum]

Боря и Рашид! Снимите пожалуйста видео как правильно выходить из под штанги. В случаях если поднять не можешь сидя и когда штанга на зад идет.
Можно на себя штангу упустить, ай ой как больно будет:)
П О Д Д Е Р Ж И Т Е    
 Л А Й К А М И    
П О Ж А Л У Й С Т А  ! ! ! !

[СергейКиселев-др]

С заправленной футболкой подрыв делать удобнее! :-)

[Гогелъ]

Сделайте конкурс: пусть те, кто по вашим видео учатся, снимут свой рывок и пришлют. Вы выберете наиболее правильного по технике.

[KestDZ]

Рецепт Холодца ДЛЯ СВЯЗОК В СТУДИЮ!!!!

[ironzubr]

Борис, ты,вроде, массы набрал.Молодец, если так.

[les]

Рашид у меня есть к вам 1 вопрос и заключается он в следующем:
Если я не потренируюсь хотя бы 1 неделю то ноги и  спина сразу становятся слабее, как вы считаете это нормально? 

[MenFitness]

Posmotriti posauista mou posledniu video kak ia deluiy Snatch !, podskazute mne iesli ia chtotov ne tak delyiy, bam privet iz Ispaniu spasiba bam za bce bache video, .

[SuperTaurus]

Рашид, скажите, пожалуйста, чем отличается тяга с подбивом от рывка?

[Eugaliod]

Рашид, пожалуйста, не приближайте так близко камеру к собеседнику! Собеседник автоматом начинает теряться.

[ИванКоротун-цк]

хочу задать следующий вопрос! при толчке обязательно ли со штангой делать остановку когда в стойке она на плечах?
просто делаю так, что после того как под нее подсаживаюсь вполне хватает силы ног что бы выталкнуть ее сразу на прямые руки из седа.
если кто может поясните правильно это или вообще недопустимо!

[painkiller]

Вроде бы Андерсон и является отцом пауэрлифтинга.

[shlemgysli]

Рашид, не претендую ни на что, просто читал в книге по тяжелой атлетике, при подрыве штангу долбить вобще не надо, подрыв-это ноги+спина+трапеции+носки. В одном из ваших видосов из Тярлево Татьяна отрабатывала технику рывка и там просто ноги выпрямлялись, она не долбила штангу лобком))

[Sashjke]

Так я не понял, Борис делал рывок без прыжка или просто протяжку рывковую?