10 Вредных Продуктов которые Убивают наше Здоровье каждый день. Какие вредные продукты нельзя есть.

- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:

= = = =

Видео про ВРЕД КОФЕ: (из видео)

👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы:

Тайминг:
00:00 - Начало
00:00 - Вредные сладкие газировки
01:49 - Пакетированые соки
02:32 - Всегда читайте этикетки
02:52 - Кондитерские изделия из магазина
03:50 - Плавленые сыры
04:21 - Кофе
06:02 - Шоколадные батончики
06:49 - Мороженое
07:51 - Обезжиренный йогурт
09:23 - Хлебобулочные изделия
11:24 - Консервированные продукты
12:39 - Алкоголь
13:48 - Безоплатный семинар по правильному питанию

Сегодня на нашем канале мы решили рассказать вам о 10 вредных продуктах, которые вы, возможно, употребляете каждый день. Мы собрали для вас самую полезную информацию о газировке, алкоголе, мучных изделиях, кофе, шоколадных батончиках и многом другом!
Газировка. Загадочные этикетки, искрящийся напиток, но скрытые вредные составляющие, которые могут навредить вашему здоровью. Мы разгадаем все секреты этого популярного и, к сожалению, опасного напитка.
Алкоголь влияет на организм, почему употребление в больших дозах может стать причиной серьезных заболеваний, и как выглядит опасная зависимость от этого напитка.
Мучные изделия – самые распространенные вредные продукты, которые мы покупаем без задумываясь. Но зачастую они содержат множество консервантов, красителей и сахара, что может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям и другим проблемам со здоровьем.
Почему употребление кофе в больших количествах может вызывать негативные последствия для нашего организма и как правильно использовать этот напиток, чтобы избежать проблем.
Шоколадные батончики – наше слабое место. Мы расскажем, что находится внутри этих вкусностей, и какой может быть цена, которую мы платим за частое потребление этой сладости.
Видео основано на исследованиях и мнениях экспертов. Вся информация предоставляется исключительно в ознакомительных целях и не является руководством к действию. Помните, что здоровый образ жизни и баланс в питании – залог вашего благополучия!

#ВредныеПродукты #ВреднаяЕда #Биохакер #ПродуктыПитания #Здоровье #Биохагинг #Еда #Питание #ПравильноеПитание #ПолезнаяЕда

[metelitsanik]

- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:

[Avarkom]

проблемы были с желудком, постоянно изжога. Исключил хлеб, сахар. Алкоголь 7 лет. Но к этому я пришел осознанно.Забыл что такое изжога, похудел на 15 кг. Чувствую себя великолепно, как говорит автор видио иногда ем то что хочу но очень редко и в малом количестве. Будьте здоровы 💪

[Travnik]

Полностью с вами согласен! Мне 17 лет, до этого питался «чем придется», сейчас полностью осознал вред некоторых продуктов. Меняю свое питание. Полный отказ от сахара лично у меня проходит очень легко, я заменяю его фруктами и медем, думаю это уж куда лучше чем плитка молочного шоколада)
Всем здоровья и долгих лет жизни! 😊

[ahmedkhaled-yipe]

Видео очень полезное. Спасибо за советы. Надеемся на новые видео.🤩

[eljolfg]

Спасибо, отличный список вредных продуктов. Вроде многое что упомянули. Ну я бы ещё добавил рафинированные масла например подсолнечное, белый рис.

[laviticus]

1. Газировка
2. Соки
3. Алкоголь
4. Молоко, кефир и тдтп
5. Кондитерские изделия
6. Хлеб из муки высшего сорта
7. Кофе
8. Мороженое
9. Шоколадные батончики
10. Обезжиренный йогурт
11. Плавленные сыры

[zhvfxpe]

Доброго вечера благодарю благодарю благодарю

[Anna]

Никита, Вы супер! Благодарю за мотиваци 🙏
Вы молодец, у Вас хватает силы воли отказаться, перетерпеть привычку и желание.
А если у меня не хватает силы воли и внутренней мотивации отказаться от батончиков, халвы, мороженого, то что делать ?
Какие есть "помощники", может быть добавки, способы дыхания или что-то ещё? Посоветуйте пожалуйста 🙏🙂

[thirteenth]

Как интересно, такое важное видел, тема касается каждого человека и так мало подписчиков это интересует 😢.
А ведь список можно еще увеличить.

[anjela]

Единственный человек которого можно сказать в ютубе которого я выслушала до конца.
Потому что автор все так грамотно и четко пояснил всю полезную информацию, без лишних слов.
Спасибо Вам!

[Lanasvet]

Благодарю, постараюсь всё это исключить из своего рациона, честно говоря подозревала о вредности но очень хотелось 😊

[Tanya.Mickey]

11. Колбаса и Сосиски ❌
В них тоже есть Скрытый Сахар.

[olgarogovenko]

Хороший список. Алкоголь я уже исключила, с остальным пока переменный успех 😅

[Icciudidididididigg]

Благодарю за информацию. Здорово объяснили, еслиб просто сказали не кушайте, не все бы поняли. Очень интересна тема питания, но☝️озвученная вами… расскажите пожалуйста день вашего питания? Очень интересно😊 и как всем нам день за днем кушать без ущерба для здоровья, инфы много в интернете 🛜 но большинство самоучки, надеюсь на то о чем просила, ну решаете вы 🎉спасибо вам за уроки очень полезные знания 🎉спасибо ❤

[gospodza]

Смотрела фильм "сахар" и самым пугающим для оказалось то, что от сахара появляеться маниакальное поведение

[theicegray]

Стою на гвоздях, очень сильно расслабляет

[eipkode]

А какие продукты нужны употреблять? (Для похудения)

[bakincccp]

Мне интересно - подобные ролики направлены на людей, которые не умеют сами искать и проверять информацию и всему верят на слово, как дети? На людей с отсутствующим критическим мышлением? Или на кого?

0:16 - про непитательность пшеничной муки. Пищевая ценность 100 г сухой пшеничной муки общего назначения: белки – 10, 3 г; углеводы – 70, 6 г; жиры – 1, 1 г. Калорийность – 334 ккал в 100 г сухого продукта. Мука обладает богатым составом, способствует ускорению метаболизма, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает защитные силы организма обладает противовоспалительными свойствами.

7:22 - я не могу знать, что НА САМОМ деле положили в мороженное - но откуда я могу знать, что кладут в полезные протеиновые батончики без сахара и без всего вредного?

9:09 - в России непереносимость лактозы от 16 до 18%, а не у большинства, как говорится в ролике. Кроме того, даже человек с подтвержденной лактазной недостаточностью может спокойно выпить стакан молока, ничего ему не будет. Бессимптомно в среднем человек может употребить до 12 г лактозы в сутки (100-250 мл молока), но важно распределить это количество в течение дня, а не съедать его за один прием, и употреблять лактозосодержащие продукты вместе с другой едой. Чем рискуете без молока? У избегающих молочных продуктов лиц (особенно у детей) наблюдается низкая минеральная плотность костей (МПК). В три раза возрастает вероятность перелома бедра у взрослого населения и вдвое - перелома запястья.

9:46 - то же самое с глютеном. Непереносимость глютена всего у 15% россиян, это совсем не "большое количество".

10:11 - при культе круассанов у французов средняя продолжительность жизни 81 год, у итальянцев при культе макарон средняя продолжительность жизни 82 года. Это при том, что в России средняя продолжительность жизни около 73 лет, а в целом в мире - 71.


Интересно, все ваши "законы Вселенной" основаны на подаче людям искажённых данных?

[AbdulloSabur]

Спасибо я а теперь знаю 😂😮😊 всем спасибо

[stasya]

Со всем согласна, но Расскажите, что есть тогда.