SEM ACADEMIA? TREINO DE COSTAS SÓ COM UMA TOALHA (treino em casa)

SEM ACADEMIA? TREINO DE COSTAS SÓ COM UMA TOALHA (treino em casa)

Fala Galera, vamos aprender como fazer um treino de costas sem nenhum equipamento, halter, barra ou anilhas. Iremos utilizar apenas uma toalha! Treino em casa!

Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.

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MUSCULAÇÃO
Treino em casa

[RonaldoPeixotonet]

Meu filho passou a comer mais quando começou a ver os seus vídeos comigo. Ele tem apenas 3 anos e faz natação desde 1 ano. Como a grande dificuldade dele é ingerir comida cozida, passei a mostrar seus vídeos e informando a ele que se ele comer tudo, ficará forte igual a ti. Está surgindo efeito 💪

[wllst]

Quem mais tá aqui porque o coronavirus fez as academias fecharem?

[TheBestfx]

Quem iria imaginar que mais de um ano depois esse vídeo seria um dos melhores.
Pra que conste no futuro estamos em caos pelo Corona Vírus.
As academias estão fechadas.
Merecia uma série de vídeos pra treinar em casa em Will?

[rodrigomottapost]

São dessas dicas que estamos precisando. Nem todos tem aquela grana pra uma academia. Se rolar mais dicas assim, de substituição de aparelhos por itens domésticos vai ser top.
Valeu Will

[FiFilzen]

Vlw por se dar esse trabalho Will.
Academia aqui só quarta agora =\
Pra quem treina todo dia o ano inteiro, é horrível.

[gleydsonlima]

O canal mais verdadeiro hoje no mundo da educação física.

[eduardomartins]

Escutei os estalos da porta do guarda-roupas!! rsrsrs
Obrigado pelas dicas!

[hyagoaraujo]

Vindo em Março de 2020 por causa do coronavirus. Valeu, Detili!

[_cris]

Você é top cara, valeu pelo vídeo. Pra quem vive de treino o ano inteiro essas datas nos deixam meio tristes por não haver treino, salvou demais.

[jhomolos]

o bicho é visionário demais... adivinhou hein...

[alisonmau]

7:33 Se esse guarda roupa vem pro chão, suas costas vão ficar com o dobro do tamanho em apenas 3 minutos! Recomendo! Você vai ficar até sem fôlego por vários minutos ao ver o resultado!

[henriquecardoso]

Feliz ano novo para você Will e para toda galera que te acompanha e aprende muito contigo!!

[athussantos]

A COISA TA TAO FEIA QUE NEM TOALHA EU TENHO...

[salatielpereira]

Na moral, pensei que Will ia derrubar o guarda-roupas em cima dele

[orlando]

vídeo assim vale ouro, com quarentena ou não sempre vai ter aquele dia q não vai dar pra ir pra academia, e video assim ajuda demais.

[douglasdiv]

Muita gente começando 2019 sem porta no guarda roupa! 😅

[regisribeiro]

Corona vírus fechou minha academia, tô aqui pra não ficar parado kkk

[andrealexandre]

Já comprei as dobradiças de aço pra reforçar as portas do meu armário!!😂😂

[tailons.e.p]

Parabéns Will, suas dicas sempre salvam e sua criatividade é absurda, vc sempre nos surpreende com conteúdos bem construtivos. Ótimo ano de 2019 pra vc e tds os inscritos.

[alexsandersrodrigueshernan]

Will, simplesmente fantástico, sem aparelho nenhum, você é um engenheiro da musculação, parabéns e feliz ano novo 👏👏👏