МОЖНО ЛИ ХЛЕБ НА ДИЕТЕ

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

В гречке правда 350 калорий, но только в не готовом виде, отварная гречка около 120 калорий, а хлеб лучше употреблять в малых количествах

мандарин-хп
Автор

Частично с вами согласен, что нет плохой еды, в том числе и хлеб, однако хлеб имеет не только большую каллорийность, это также и быстрый углевод. Который не имеет пищевой ценности, для толстого худеюшего человека, так как это будут лишние каллории, которые желательно исключить

nevernolife
Автор

Есть ещё дрожжи вот они и вызывают ожирение

Alexandr-bqro
Автор

Хлеб, это не булка...хлеб правильный это ржаная мука, и без дрожжей я беру, 180 ккал!

ИринкаНовгородская