Foam Roller Hamstring - Rolowanie mięśni dwugłowych uda na wałku

preview_player
Показать описание
Muzyka: BeatFlyer - 30s Intro
  1. Marcin Jaksender
Рекомендации по теме
6 foam roller 0:00:19

6 foam roller moves for tight muscles

Foam Roller Hamstring 0:00:14

Foam Roller Hamstring - Rolowanie mięśni dwugłowych uda na wałku

10min FOAM ROLL 0:10:46

10min FOAM ROLL FOR RUNNERS | Pre or Post Run Foam Roller Exercises

15 Minute Guided 0:16:11

15 Minute Guided Foam Roller Workout for Self-Massage with @GoChloPilates| Good Moves | Well+Good

10 minute Full 0:10:16

10 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONG

5 Minute Foam 0:07:19

5 Minute Foam Rolling Routine | Good Moves | Well+Good

Is Foam Rolling 0:15:18

Is Foam Rolling Bad For You?

Ćwiczenia na rollerze 0:00:58

Ćwiczenia na rollerze w celach rozluzniania mięśniowo-powięziowego. Część 1

Hamstring Foam Roll 0:00:17

Hamstring Foam Roll

How to Use 0:05:40

How to Use a Muscle Roller Stick for Sore Muscles - Ask Doctor Jo

How to Foam 0:00:21

How to Foam Roll the Hamstrings

Myofascial rolling of 0:01:08

Myofascial rolling of the hamstrings (with blackroll)

JAK SIĘ ROLOWAĆ? 0:11:35

JAK SIĘ ROLOWAĆ? AUTOMASAŻ MIĘŚNIOWO - POWIĘZIOWY. PIGUŁKA WIEDZY.

ROLOWANIE- podstawy 0:05:06

ROLOWANIE- podstawy

BLACKROLL - rolowanie 0:01:16

BLACKROLL - rolowanie mięśni uda

Mobilizacja powięziowa ROLLER 0:09:55

Mobilizacja powięziowa ROLLER - zestaw 10 min

Foam Roller Muscle 0:08:30

Foam Roller Muscle Release, Stretch and get flexible.

ITB foam roller 0:00:42

ITB foam roller exercise - Iliotibial Band

Foam Roller for 0:09:44

Foam Roller for Runners (FOLLOW ALONG)

BICEPS FEMORIS ( 0:00:11

BICEPS FEMORIS ( FOAM ROLLER RECOVERY )

Rozluźniani Uda na 0:05:12

Rozluźniani Uda na rowerze - Dwugłowy Uda i nie tylko ! (Hamstrings)

FOAM ROLLER ROUTINE 0:00:59

FOAM ROLLER ROUTINE | Time Saving Muscle Recovery at Home

Rolowanie zewnętrznej części 0:00:22

Rolowanie zewnętrznej części uda

Tibia foam rolling 0:00:56

Tibia foam rolling