5 способов повысить низкую самооценку

preview_player
Показать описание

Наша самооценка напрямую зависит не только от нас самих, но и от окружающих нас людей. Как же возможно повлиять на собственную самооценку? А главное, как повысить низкую самооценку? В данном видео обсудим 5 способов повысить низкую самооценку.

0:05 Вступление
0:35 Вычисление негативных мыслей
2:36 Замена негативных мыслей - позитивными
3:57 Личные границы
5:07 Наше окружение
6:15 Забота о собственном я
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Вы настоящий профессионал своего дела 😎

ИнгаТюкпиекова