Пауэрлифтинг Плюсы и Минусы

Пауэрлифтинг Плюсы и Минусы. Стоит ли заниматься пауэрлифтингом? Какие есть преимущества и недостатки?

[ВладимирЛарионов-бе]

Человек, который сейчас листает коментарии, хорошего дня тебе, друг)

[mikhailklimov]

Надо было в качестве плюса привести долговечность силы, именно сама нейромышечная связь падает очень медленно и быстро восстанавливается, в отличии от размера мышц и выносливости, и именно сила является показателем, который к старости упадёт не сильно, т.к это параметр нервной системы.

[ufcfighter]

Спасибо, что услышали мою просьбу. Ждал это видео

[shadowvasya]

Видео норм, но есть два момента с которыми не согласен:
1. В тренировках лифтеров на самом деле не все просто, силовой тренинг это целая наука;
2. Многие силовики так же работают и над выносливостью, проводя отдельные периоды по её развитию

[NelliMilanareborns]

познавательно, лифтеры оказывается настоящие силачи)))

[DCrus]

Не знаю, мне пауэрлифтинг просто нравится, причин для этого нет, вот просто мне этот спорт нравится

[ВадимЖуравлёв-ьо]

Спорт высших достижения травмоопасен. Травмоопасность пауэрлифтинга не выше любого другого спорта до уровня мастера спорта. В общем дурак и в луже может утонуть, тут проблема не лужи, а дурака. Главный минус ПЛ это то, что бедро непропорционально большое становится и найти брюки крайне сложно, а прочие штаны/джинсы протираются между ног за несколько месяцев. В плюсы добавил бы гибкость.

[timurzane]

Пауэрлифтеры это реально железные торчки, это спорт точно не для всех😎

[Victor_]

Занимался пауэрлифтином 3 года, мой вес на пике составлял 90 кг, рост 169, щас занимаюсь воркаутом (3 месяца) и бодибилдингом всего (2 месяца), вес 67, охуенное тело. База она и в Африке база...

[denden]

Все по делу, хорошее видео, спасибо :)

[sergo]

Про телосложение...так и нет таких задач построить красивое тело, хочешь красивое тело, тогда тебе в бодибилдинг

[bodybuilder]

Минус про выносливость можно вычеркнуть потому что можно делать кардио в пауэрлифтинге.

[СемёнУшаков-дц]

классный канал, виде тоже понравилось, лайк

[Махнатаярука]

Бегать марофонские дистанции, лифтёру будет тяжковато, но вот 100 метровку взорвёт.

[flyinghome]

Из существенных минусов - очень высокий риск развития геморроя и варикоза. Про это вам мало кто скажет. Помните об этом!

[кириллпетров-ьр]

красава, нравится твой канал! лайк!))))

[aa]

Доходяга рассуждает о пауэрлифтинге улет

[ПавелПершутов]

А почему на видео присутствуют Михаил Шивляков и Эдди Холл? Они стронгмены, а не пауэрлифтеры! Может ещё и Плющенко до кучи показать, а? Он тоже спортсмен, какая разница то?!
И какой к чёрту зафиксированный рекорд в 460 кг в тяге? Это было обычное шоу с не сертифицированными ни одной федерацией кастомными красивенькими дисками, не был даже соблюден так сказать "дресс-код", свободная футболка и шорты... под ними в лёгкую мог быть комбез! И самое главное на том шоу все потянули свой максимум, который больше ни кто из участников не смог повторить на официальных турнирах.
Так вот "зафиксированный рекорд" в тяге это 445 кг и принадлежит он Юрию Белкину, который затянул данный вес на турнире IPL федерации и сделал это по всем правилам. А так то по слухам Юрий в зале и 475 кг тянул!

[АндрейВоробьев-ез]

А на сколько опасен пауэрлифтинг на любительском уровне?

[александрчайка-нф]

Про выносливость, не до конца правильно! Есть тренировки 10/10) что это как не развитие выносливости