Dieta DÉFICIT CALÓRICO🔥 #candynutri #deficitcalorico #bajarpeso

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3 Formas distintas de hacer un déficit calórico para perder grasa🔥 #fitness #gym #chile

Комментарии
Автор

Puedes dar más opciones de desayuno, almuerzo y cena esq en mi país no tenemos tacos.

nane-jatp
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La verdad es que puedes comer lo que quieras siempre y cuando cuentes tus calorías xD

namelessbloodlines
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Haber yo que como… de desayuno un jugo de fresa, arándano o papaya y 5 huevos de codorniz o 2 huevos revueltos. De almuerzo ensalada de lechuga, espinaca o dir
Gerentes germinados con palta y pollo, langostinos o un poco de menestra. Para la cena (hay si la malogro😅) aveces como helado, una humita, tequeños o un triple, algo de eso con un jugo de papaya o mixto.

annatavera
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:"0♡♡♡ creo que seguire sus consejos x"d aunque no se en que parte de Argentina compro los frijoles

Mattx_
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Hola! Una pregunta, en otros vídeos ví que si voy a tomar café debe ser ni leche ni azúcar, es eso cierto?

niurkabidea
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Ya no puedo creer en ti desde el día que el tío Terrón te sacó en su video 😌

NeriPaola
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No entiendo por que yo no bajo si tengo un año sin refrescos no me gusta las salsas y no consumo carne sino huevo y pechuga 😢

jossi_VLOG
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Esa cantidad de comida es lo que muchos necesitan para SOBREVIVIR. Este contenido es erroneo y peligroso, por videos como este mucha gente desrrolla un TCA.

JuliaImposti
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Entonces haces deficit y haces ejercicio? Oh nadamss déficit?

javibonet-wiim
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Literal morirse de hambre para estar asi de flaca salvo que seas flaquitade siempre

doxakosmos