Alimentación para evitar hemorroides

Debemos tener una alimentación equilibrada evitando excesivos picantes o condimentos. Se puede comer de todo la comida no es dañina en si para los intestinos o las hemorroides u otros problemas proctológicos siempre y cuando se coma sin excesos . También es importante realizar algo de deporte, especialmente caminar y deporte suave sin esfuerzos abdominales (como levantar peso) que puede empeorar las hemorroides.