Comment faire la Planche ? Cours de Sport Paris

SUCCÈS de la Première édition du workshop POSTURE VS GRAVITÉ avec @lucaetsaid

➡️ "Posture VS Gravité", c'est apprendre la mécanique des articulations et le fonctionnement des muscles de ton corps impliqués dans la posture de "la planche".

🍏Ils ont choisi la planche parce que cette posture vous permet de développer votre force, votre mobilité et de la stabilité dans tous les mouvements où il est nécessaire d’appliquer de la force face au sol.

Ils se font une joie de vous retrouver pour la réédition de Posture VS Gravité, et pour d’autres thèmes à venir !

Prochaine édition à venir ! Restez Connectés !
Transmission, rire, partage, sueur et gourmandises sont au rendez-vous.

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Saïd et Luca sont des professionnels de la santé depuis de longues années, ils seront ravis de vous accueillir à leur cours destiné à vous apprendre à contrôler votre corps durant vos entraînements pour avoir de meilleurs résultats !

Musique 🎧 : Artic Monkeys - R U Mine ?