5 SUPER ALIMENTOS NATURAIS DE VERDADE PARA SAÚDE E EMAGRECIMENTO

Chuta quais são 5 dos maiores e verdadeiros SUPER ALIMENTOS disponíveis pra nós hoje?
Chá verde? Matchá? Geleia real? Curcuma? Leite dourado? NÃO...
Neste vídeo vou te contar a verdadeira definição de super alimento e escancarar como a indústria te engana também.
Me conte nos comentários quais destes 5 super alimentos são os seus favoritos, combinado?
Forte abraço,
Rodrigo

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[arturvictor]

Rodrigo comecei minha mudança com tuas dicas na ultima semana de novembro, me pesei na primeira semana de Dezembro, as pessoas ficaram surpresas, perdi 12 kilos, sai de 110 pra 98, agora falta pouco pra chegar lá, que Deus te abençoe!

[speakhablafalamara]

Amo seus videos.Super esclarecedores.
Moro aqui nos Estados Unidos ha 5 anos.
Vim de uma familia pobre do nordeste, mas Minha alimentacao sempre foi baseada em alimentos vindos direto da natureza.Lembro que Minha mãe saia pra trabalhar e eu passava as tardes Nas arvores do quintal de casa comendo manga, Caju, Goiaba.Nas ferias iamos pro sitio da Minha vó e comiamos muito ovo, bebiamos muita água de Coco, comiamos porco, Frango, e bode criados no quintal de casa.
Tenho mudado a rotina alimentar.do meu marido que estava acostumado a comer fastfood e muitos doces.Sempre fui magra, nunca tive problema em perder peso, mas depois de tres filhos eu precisava de mais Energia e tenho conseguido isso através dos alimentos de qualidade que tenho ingerido.Graças a vc tenho me alimentado de maneira mais consciente.Acordo mais bem disposta, animada e com muita Energia.

[cadeveloper]

Cara ainda não comprei o código, mas comprei o livro e em duas semanas, só com os vídeos do YouTube, perdi 7kg e 8cm. Excelente Rodrigo!

[antunes]

Comecei junto com minha esposa.
Pesava 97kg e minha meta era 84kg, porém atualmente ja peso 82kg e mantenho sem esforço.

[gatadagoiabeira]

Uso curcuma pra temperar.
Carne de panela com pedacinhos de curcuma fica fenomenal

[hosanabelinvideo]

Rodrigo como sou feliz de ter te conhecido com esses vidios tão importante pra uma otima saúde. Obrigada mesmo que Deus o abençoe 👏🙏👏👏👏👏

[henriquebrito]

Booom Quebrei meu jejum com ovos e meu fígado já está separado para o almoço.(meu fígado nao.O figado do boi).🤣🤣Barriga secando e animação total.😋🙃

[lucasmallorca]

Daora!! #goodjob Rodrigo
É like, na Lata!

[Jesusmyking]

Adoro todos os alimentos mencionados e alguns como quase diariamente. Ovo, salmão e fígado são os meus preferidos. Obrigada Rodrigo. 🙏💙🇵🇹

[yannewink]

Estava completamente perdida e ansiosa querendo emagrecer, comecei a ver seus vídeos fazem 2 semanas, estou seguindo direitinho e jejum intermitente, emagreço 2 kilos, estou me sentindo muito bem, seus vídeos sao super explicativos, já indiquei pra uma amiga q já está vendo resultado, vi um vídeo seu q explica os níveis da fome sempre penso nisso durante o jejum, é só o começo 👏💪👌

[jeanmungos]

💪💪💪💪👏👏👏👏👏 grande Rodrigo Polesso, sempre orientando perfeitamente bem nossa alimentação forte, não canso de te agradecer 👏👏👊👊👊 mudou a minha vida e a de milhares de pessoas necessitadas, grande abraço e bora continuar mudando a cabeça das pessoas pro estilo mais saudável e flexível de alimentação 🖒🖒🖒🖒
Muuuitísssimo obrigado pelos meus (já não mais meus)48, 6 kgs eliminados em 10 meses

[leandrolima]

Perfeito, Rodrigo. Muito obrigado pela sua contribuição. Sou assinante do CEDV e estou muito satisfeito. Já Eliminei 6 kg em 5 semanas. Um abraço.

[daysilvabrg]

Rodrigo sou sua fã e acompanho todos seus vídeos, não tive condições de adquirir o código, juro eu queria muitooo, mais enfim, quero te agradecer pois eu perdi 13 kilos em 1 mês e 5 dias com sua ajuda, dicas, vídeos, enfim ainda falta bastante mais vou continuar na luta, muito obrigada!!!!

[pryscilaoliveira]

Moro no norte e qdo temos acesso aos frutos do mar....custa um rim...kkkk os outros 4 alimentos como todos...amo fígado com cebola e cheiro verde😘

[sabrinamoraes]

Boa noite !
Graças ao canal do Rodrigo, comecei enteder sobre jejum intermitente . Comecei dia 06/01 86, 5 kg, na quarta-feira dia 08/01 já tinha perdido 1, 2, surreal !!
Tô firme e forte .
Sem refrigerante
Suco
Sem açúcar
Sem massa
Sem arroz/integral
Salada de maionese ( meu vício)
Doce
Muita água
Alimentação forte as 14h
As 18:30 (lanche ) muito leve .
Encerro, volto a comer somente no outro dia as 14h ( literalmente só como bem nesse horário que é meu horário de almoço )
Super otimista .

[mecenasbathy]

Rodrigo você é top obrigada por nos ensinar a comer melhor adoro todos eles muito saborosos e nutritivos.

[marizawronski]

Comecei a fazer jejum a 11
dias de 14 hrs e já iliminei 2 kg, parece pouco, mas estou muito feliz, antes eliminar que ganhar né, obrigada seguindo suas dicas

[carloswesleypinhosilva]

Além de super nutritivos, todos são deliciosos, gosto muito de fígado mal passado e com bastante cebola 😋😋😋

[wandsonsilvadesouza]

Com alimentação forte perdim 7 kilos muito feliz. Obg Rodrigo

[rafhaelbassodesouzarafhaba]

Rodrigão também comecei a seguir a sua dieta e perdi 12 kilos também. Parabéns por seu trabalho e parabéns por sua dedicação com os vídeos que você posta.