Full Day of Eating και προπόνηση πλάτη&γάμπες

Full Day of Eating και προπόνηση πλάτη-γάμπες
Γεια σας παιδιά Δημήτρης Ελευθεριάδης εδώ Σήμερα θα σας δείξω Full Day of Eating και προπόνηση πλάτη-γάμπες !! Ελπίζω να απολαύσατε αυτό το βιντεάκι που σας έφτιαξα έρχονται σύντομα και άλλα βίντεο .
!!ΑΝ ΦΤΆΣΩ 1.000 ΣΥΝΔΡΟΜΗΤΕΣ ΜΈΧΡΙ ΤΈΛΗ ΑΥΓΟΎΣΤΟΥ ΘΑ ΚΆΝΩ GIVEAWAY ΠΡΆΓΜΑΤΑ ΑΠΌ MY PROTEIN!! Ο εξοπλισμός που χρησιμοποιώ
Ο εξοπλισμός που χρησιμοποιώ:
#legday#fitnessfoods#workout#bulking#fasting#gym#gymlifestyle#shredding#bodybuilding#fitness#calisthenics#streetworkout

[Aggelaksss]

Ενα από τα καλύτερα σου βίντεο μπράβο 👏👊

[pannits]

Μπραβο για την προσπαθεια αλλα νομιζω οτι η ποσοτητα πρωτεινης που τρως ειναι υπερβολικη για το βαρος σου. Πιθανολογο οτι ξεπερνας και τα 3γρ ανα σωματικο βαρος σου, δν υπαρχει λογος να καταναλωνεις τοσο τερσστιες ποσοτητες πρωτεινης.

[kostassalonika]

Πατάω like προτού το δω μόνο και μόνο γιατί περιέχει προπονηση και διατροφη....Έτσι Δημητρη Μπράβο αυτά είναι θα πας ψηλά συνεχίζεις 💪🏋️👍

[chikomilaqi]

Μια μικρή αλλά όχι πολύ εμφανής αλλαγή έχει αρχίσει να φαίνεται στο πάνω μέρος!
Μπράβο Δημήτρη!
Είσαι έμπνευση για κόσμο, κι ας έχεις κολλήσει στα subs λίγο...
Με δουλειά και μεράκι θα έρθουν και τα subs!
Καλή και δυνατή συνέχεια εύχομαι μικρέ! 💪🏻🔥

[nickgreek]

αν οντως τρως τοσο καθε μερα θα βαζεις 1 κιλο τη μερα και μαντεψε δε θα ειναι μυς

[nicktheodossiou]

Φιλε αστα μηχανηματα
Αν θες μυικη αναπτυξη κανε ελευθερα βαρη και τρωγε πιο πολυ
Καλη προσπαθεια παντως μπορεις και καλυτερα

[nzwg]

full day of eating και μας εδειξε τι εφαγε μεσα σε μια εβδομαδα ο Δημητρακης 😂😂😂😂😂😂😂

[iordanistzampazakis]

Φιλε μου, η διατροφη σου ειναι φαινεται τελεια αλλα για ενα ατομο που ειναι γυρω στα 80 κιλα γυμνασμενος. Πιστευω δε χρειαζεσαι σε καμια περιπτωση τοσο πολυ πρωτεινη. Ελπιζω ο διαιτολογος που εχεις παει να ειναι κανονικος διαιτολογος(πτυχιουχος) και οχι καποιος γυμναστης. Συνεχισε δυνατα

[eutixispapas]

Μπραβο ρε μπρο θα πας μπροστα αλλα προσπαθησε να μιλας πιο καθαρα ! 💪💪