Эмоциональное выгорание в материнстве | Как поддержать себя без чувства вины | Психолог Анна Парвати

preview_player
Показать описание

В этом видео поговорим, как накапливается материнское выгорание, как его предотвратить и что делать, если вы уже попали в это состояние. Как выбраться из выгорания без чувства вины, шаг за шагом и без ущерба для ребенка.

🤝 МОИ СОЦСЕТИ

🎬 ДРУГИЕ ВИДЕО:

Анна Парвати - психотерапевт, семейный психолог, создательница женского психологического клуба, автор книги "Быть женщиной: возвращение к себе", статей для Yoga Journal, эксперт в вопросе психологической зрелости.

#материнское_выгорание
#психологическая_зрелость
#психотерапевт_онлайн

Возможно, вы искали: эмоциональное выгорание, срываюсь на ребенка, трудности материнства, молодая мама, как поддержать себя, усталость от ребенка, психолог для мам, семейный психолог, как себя замотивировать, хроническая усталость
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Благодарю! Великолепное видео и очень вовремя!👍 Моей дочке почти 2 года, и я как раз сейчас в том самом состоянии, когда уже невыносим этот декрет из-за отсутствия социальной жизни (другие мамы на площадках не в счет😅)

kkrxsuz
Автор

Спасибо, мне некоторые моменты было полезно …

LAB--ut