Не Идеальная Мама – это НОРМАЛЬНО! Как Не Выгореть Эмоционально | Family is...

Обязательно досмотрите ролик до конца, чтобы не пропустить 3 важных совета! Идеальная мама, жена, хозяйка, карьеристка? А если соединить все это в одном человеке? Именно такой общество видит современную женщину. Но! Быть НЕ ИДЕАЛЬНОЙ – это совершенно нормально, а порой – даже необходимо!
Психолог Светлана Вавилова постарается разобрать основные причины эмоционального выгорания и дать практические советы о том, как с ним справиться.

Социальные сети Светланы Вавиловой:

🔔 Подпишись на канал:

Подборка авторских блогов, серия мастер-классов и советов грамотных специалистов:

#Familyis #мама #ребенок

[ЕлизаветаЖукова-бф]

Мать троих детей подряд🤩 прослушивая список - прослезилась😂... Это, действительно, так! И ведь соблюдаем! Дай Бог всем матерям здоровья и жизненных сил🤩🤩🤩🥰🥰🥰

[ИринаДонова-ыв]

Благодарю! Все так и есть. Надо любить не только ребёнка, но и себя. Чтобы ребёнку было хорошо надо чтобы мама была в порядке. Ведь из пустого кувшина в чашку не нальешь.

[racoonpolar]

Добрый всем!!! Тут у нас снегопады были и мою машину хорошо так замело снежком. И вот я ее открыла, села, закрыла дверь... И испытала просто кайф. Кайф от тишины и темноты. Только далёкий свет уличного фонаря проникал внутрь через небольшой участок окна очищенный от снега. Это какое-то чувство такого умиротворения, спокойствия. Наверное, такое чувство испытывает ребенок находясь в утробе у матери. Я сидела так несколько минут, просто перезагрузилась. А дома мои мальчики, большой и маленький, ждали еду и игрушки.

[ВикторияЛевшина-ыч]

Вы сформулировали все все мои чувства и ощущения. Оказывается я не истеричка, а просто устала. Спасибо вам огромное за разъяснения, теперь всё встало на свои места.

[ВераМорозова-цъ]

Господи!!! Спасибо Вам!!! Только благодаря вам, я не "прибила" своего малыша и не извелась сама! Только вами спасаюсь в крайних жизненных ситуациях. Пребольшущее вам спасибо за поддержку и пояснения!!!

[crushedpowder]

Девочки, держитесь, я всегда напоминаю себе, что это временные трудности, все преодолимо 🙏🏼🙌🏼💓 мы самые лучшие мамы для своих детей!

[Инна-щцм]

Большое спасибо за очень качественное видео! Слушала со слезами на глазах. Похоже, что я вообще ниндзя ((
На 8 мартра в качестве подарка я попрошу мужа посмотреть это видео!❤

[mamaficus]

Спасибо. Ни одну маму не минует эмоциональное выгорание, лучше знать о нём заранее

[ВитаВикторова-тк]

Спасибо огромное за ваши душевные, информативные мини-лекции! С огромным удовольствием слушала на прогулке с малышом! В голове была каша по воспитанию, по эмоциям, по реакциям на негативные проявления и тд, а благодаря вашим советам, очень многое получилось разложить по полочкам и применить в реальной жизни!
Советы однозначно работают!

И спасибо вам, честные мамочки, что оставляете комментарии о своей неидеальности. Когда видишь, что бывает дико сложно не одной мне, становится легче. Очень часто, многие мамы создают иллюзию, что всё просто идеально, нет абсолютно никаких проблем и дети у них никогда не плачат, не капризничают, и суп всегда горячий на плите, и полы чистейшие, и маникюр всегда, ну и

[АнастасияСерёгина-ээ]

Ещё раз убеждаюсь, что ребёнку в первую очередь нужна счастливая и адекватная мама, которая смотрит на мир позитивно. Невозможно иметь счастливую семью оставаясь замученной бытом. Желаю здорового эгоизма всем мамочкам!😉

[АннаКаралкина]

Спасибо большое.... Я прям прослезилась, затронуло, все так и есть.... Вас очень приятно слушать!

[NastyaTomarino]

Спасибо большое за видео! Долгое время было чувство вины, что я не успеваю всё делать. А теперь поняла, нужно делать так, как мне удобно и комфортно. Самое главное - дарить любовь ребёнку и мужу, и про себя тоже не забывать, а не с тряпкой и сковородками носиться по дому.

[VickiSevie]

Смотрела видео и слёзы на глаза накатывались. Не умею просить помощи и не прошу, а сама устаю. К мужу холодна, стараюсь беречь эмоции, чтобы хватило на ребенка. Помощи не прошу, но и когда мешают мне не люблю. Просто потом не хочу, чтобы вспоминали " Вот помнишь, я тебе помогал (а) с ребёнком..? "

[НаталіяСлободян-ищ]

Я начала в себя приходить после того, как сын пошло в сад в 3, 5 года. Мне почти никто не помогал, первый год малыш плакал нонстоп, была даже послеродовая депра.. Последние 6 месяцев постоянно хочу спать, могу спать по 12 часов в сутки, нехочу близости с мужем, просто не хочу... Истощение тотальное...

[ЕленаАралп]

Пару часов в неделю- это какая то недостижимая роскошь. 2 часа за пол года, вот мой максимум😭😭😭

[NastyaTrue]

Спасибо, что об этом говорите. Только напоминание о таких вещах уже помогает!♥️

[ОксанаВозиян-ит]

Благодарю, будем стараться быть лучше для себя

[kseniakrasota]

Спасибо большое за видео и комментарии! Понимаешь, что ты не одна такая.🥰🥰🥰🌺
По поводу тактильной пресыщенности: однажды мне было физически больно, когда любимая дочь прикасалась ко мне. Я думала: "только не трогай меня, пожалуйста", а она видела, что мне плохо и еще больше старалась обнять и успокоить. В тот момент мечтала телепортироваться куда нибудь.

[ekaterinacicek]

А я то думаю что ж я все дома переставляю, документальные фильмы на самые разные темы смотрю, а когда ребенок спит - не могу себя заставить не тупить и делать дела... Видимо организм сам меня толкает из выгорания 😊

[dashoks]

Всё очень правильно сказано!!! Я уже думала что я не нормальная! И в конце прослезилась. Очень рада что Ютюб порекомендовал ваш канал!! 💗