Geleide bodyscan om je hoofd tot rust te brengen

preview_player
Показать описание
Kom uit je hoofd en in contact met je lichaam tijdens deze bodyscan (5 min). Door je aandacht naar je lichaam te brengen, komen je gedachten tot rust.

  1. OpenUp
Рекомендации по теме
Geleide bodyscan om 0:05:14

Geleide bodyscan om je hoofd tot rust te brengen

Slaapmeditatie: Bodyscan om 1:11:11

Slaapmeditatie: Bodyscan om Snel te Slapen bij een Overactief Hoofd

Geleide Meditatie | 0:25:44

Geleide Meditatie | Bodyscan Meditatie | Meer rust in je hoofd | Ontspan je lichaam

Bodyscan meditatie | 0:11:07

Bodyscan meditatie | 10 minuten | Nederlands

Bodyscan | Meditatie 0:21:37

Bodyscan | Meditatie voor als je te veel in je hoofd zit

Rustgevende Meditatie | 0:08:04

Rustgevende Meditatie | Rust in je hoofd | Meditation Moments | Michael Pilarczyk

Maak je hoofd 1:01:18

Maak je hoofd leeg | Geleide slaapmeditatie met visualisatie om heerlijk bij weg te dromen

Korte Bodyscan Meditatie 0:10:01

Korte Bodyscan Meditatie | 10 minuten | Mindfulness | Mark Teijgeler

Ontspanningsmeditatie 'stilte in 0:06:00

Ontspanningsmeditatie 'stilte in jezelf' voor meer innerlijke rust | Michael Pilarczyk

Ontspanningsoefeningen | Mediteren 0:11:05

Ontspanningsoefeningen | Mediteren | Meditation Moments | Michael Pilarczyk

Slaapmeditatie voor bij 0:27:27

Slaapmeditatie voor bij Piekeren: Gedachten Loslaten & Ontspannen met een Geleide Bodyscan

Meditatie: Uit je 0:18:18

Meditatie: Uit je hoofd, in je lijf - Loslaten van piekeren, stress en over-analyseren bij problemen

Geleide mindful meditatie 0:26:38

Geleide mindful meditatie - bodyscan - Uit je hoofd in je lijf / 25 min / Eva Kaldenbach

Diepe ontspanningsmeditatie om 0:16:17

Diepe ontspanningsmeditatie om tot rust te komen en spanning los te laten

Ontspanningsmeditatie om emoties 0:13:25

Ontspanningsmeditatie om emoties en gedachten los te laten en diep te ontspannen

Slaapmeditatie: Zo val 0:11:06

Slaapmeditatie: Zo val je heerlijk in slaap | Mediteren | Meditation Moments

Uit je hoofd 0:22:07

Uit je hoofd in je hart, hypnose, meditatie, ontspanning

Meteen heerlijk slapen 2:00:37

Meteen heerlijk slapen | Diepe geleide slaapmeditatie met hypnose, helende bodyscan en visualisaties

Rust in je 1:57:00

Rust in je hoofd | Diepe kalmerende slaapmeditatie om stress, spanning los te laten voor het slapen

Ontspanningsmeditatie | Rust 0:06:23

Ontspanningsmeditatie | Rust in jezelf | Meditation Moments | Michael Pilarczyk

Twee massage-oefeningen met 0:01:16

Twee massage-oefeningen met drukpunten tegen stress #stress #nervusvagus #brainbalance

Leren Mediteren: 20 0:21:48

Leren Mediteren: 20 Minuten Bodyscan Meditatie met eerst Uitleg | Rust | Geleide Meditatie

Bodyscan Meditatie: Ontspannen 0:14:14

Bodyscan Meditatie: Ontspannen met Mindfulness

10 Minuten Bodyscan 0:12:40

10 Minuten Bodyscan Meditatie met eerst Uitleg | Leren Mediteren | Rust | Geleide Meditatie