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DR MARIO ALONSO PUIG 2024 PODEROSA PALABRAS sobre COMO MANTENER LA CALMA según la NEUROCIENCIA
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En este video, el Dr. Mario Alonso Puig comparte en 2024 poderosas palabras sobre cómo mantener la calma en momentos de estrés, basadas en los últimos avances de la neurociencia. A través de su profundo conocimiento, el Dr. Puig explica cómo nuestro cerebro responde al estrés y cómo podemos entrenarlo para gestionar mejor nuestras emociones. Descubre técnicas prácticas y científicamente respaldadas para cultivar la serenidad y el equilibrio mental en tu vida diaria. Este video te brindará herramientas esenciales para mantener la calma en situaciones desafiantes, mejorando tu bienestar emocional y mental. ¡Una charla imperdible!
ORADOR: MARIO ALONSO PUIG
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