Yatmadan Önce Elma Sirkesi İçmeli Misiniz?

Uzun Lafın Kısası

Elma sirkesi kilo kaybı, kan şekeri kontrolü ve antibakteriyel etkiler gibi çeşitli faydalar sunabilir.

Ancak sirke tüketmek mide bulantısı, hazımsızlık, diş minesinizin erozyonuna ve bazı ilaçlarla etkileşime neden olabilir.

Olası açlık kan şekerini düşürmenin yanı sıra, yatmadan hemen önce elma sirkesi içmek sağlık yararları açısından çok fazla bir fark yaratmıyor gibi görünüyor.

Olumsuz etkileri önlemek için, seyreltilmiş olarak ve uyumadan az 30 dakika önce içmek en iyisidir.

[tuanakarldag]

İnşallah faydası olur yoksa ağır yaşamlara katılacaz

[bulentunver]

Ağzına sağlık Hanım Kızım. Çok güzel bir açıklama oldu benim açımdan.

[elifkayaakgul]

2 haftada 3 kg verdim resmen ben şok 😁 sabah aç karnına 1 barfak suya 1 kaşık koydup içtim ayrıca üstüne yarım limon sıktım tadı daha iyi oluyor ama kilo vermişim gerçekten çok fazlam yoktu aslinda 65den 62ye düştüm

[fatihylmaz]

Ben 20 gündür sabah ve akşam yatmadan önce içiyorum. 6 kilo verdim üstelik doğru düzgün diyet uygulamadan sadece tam tahıllı ekmek tüketmeye başladım.

[sporvebeslenme]

çok faydalı bir bilgi teşekkürler 👍👍👍👍

[seldademir]

sabah aç karınla içmek iyi dye biliyorum

[cembomu]

güzel bir bilgilendirme çok teşekkürler...

[sadiarslan]

Marketteki markalı sirkeler ne kadar doğal aceba

[gezmekguzeldir]

Hocam Her sabah aç karna bir su bardagina 2corba kaşıği koyup içiyorum 3 aydır kılo sabır duruyor :) ama yiyorum içiyorum tatlı abur cubur herşey ama kilom sabit hep hiçbir hastalığım sıkıntım yok çok şükür akşam yatarkende içsem sorun ölürmü ? İşte kötü yonu sarece diş içinmiş onuda gargara yaparız artık.

[fundakaygusuz]

Elma sirkesi soğuk sıkım olmaz. Fermente olur

[sesitosun]

Aralıklı oruç yapıyorum.açlık saatinde icile bilirmi yani yataken?

[defneatan]

Direkt önünüze alip okusaydiniz daha iyiydi

[enesyldz]

Her gün içmek sıkıntı olur mu yoksa aralıklı mı içmeyi tavsiye edersiniz.

[nebikublay]

Slmlr olsun iyi akşamlar dilerim ⚘🕊⚘🕊🌻💌🚁💌👋🏡👍

[ozlemkartal]

Sirke osmanli mutfagindan osmanli külturüne ait şifalı içecektir. Sirkencibünde. Kültürümüzü sizdenmi öğreneceğiz pardon ?

[Edebiyatçıdan]

Soğuk sıkım elma sirkesi nedir ya ilk kez duyuyorum yağ elde edilmiyorki soğuk sıkım olsun😅

[blue_sleep]

Her mezun bir kanal açıyor. Ezberlediği ne varsa anlatıyor.
"Yapılan bir çalışma" ne demek yaa. Bilimsel açıklamalar böyle mi yapılır 🤔🤨

[buharmohammed]

Ne kadar saçma bişeyi dukturlar diyur akşam yemekten sunra siz diyursunuz sabah aç karinla kimi dinliceyiz

[st]

Bilimsel konuşunca bilgi vermiş olmuyorsun başlık dışına çok çıkma sen.