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clase 10 Alimentación Saludable Durante el Embarazo: Guía Completa para un Desarrollo Óptimo
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En este video, exploramos a fondo la importancia de la alimentación durante el embarazo. Hablamos de cómo una dieta equilibrada y rica en nutrientes es esencial para el desarrollo óptimo del feto y la salud de la madre. Abordamos desde los cambios fisiológicos que experimenta el cuerpo de la mujer embarazada hasta las necesidades nutricionales específicas en cada trimestre. También te damos pautas dietéticas prácticas para garantizar que tu alimentación sea saludable, cubriendo la importancia de las vitaminas, minerales, y los hábitos que debes adoptar para un embarazo saludable. ¡Acompáñame en este viaje hacia una gestación consciente y equilibrada!
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Alquimia de Angel
Un lugar para tu cuerpo y alma
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