Признаки дефицита железа

Признаки дефицита железа: на что обратить внимание?

Чаще всего с дефицитом железа сталкиваются женщины. Статистика говорит о том, что около 50% женщин в России страдают латентным или прелатентным дефицитом железа в организме. Также железодефицитная анемия часто встречается у пожилых людей.

Как распознать у себя первые признаки дефицита железа? Внимательно прислушивайтесь к организму. О том, на что нужно обращать внимание, рассказывает Анастасия Арсенёва, врач-гематолог, основатель движения «Мамы против дефицита железа».

Состояние нервной системы.

1. Повышенная раздражительность, тревожность вплоть до панических атак. Вы не понимаете причину этого состояния.
2. Проблемы со сном. Вы с трудом засыпаете или часто просыпаетесь ночью. Чуткий сон также может говорить о дефиците железа.
3. Проблемы с памятью и внимание. Вы можете замечать, что с трудом справляетесь с рабочими обязанностями, стали рассеянными и забывчивыми.

Внешний вид.
1. Выпадение волос (особенно на фоне стресса).
2. Состояние кожи — появляется пигментация, кожа становится сухая, есть покраснения на локтях.
3. Состояние ногтей — ногти ломаются, слоятся, на них появляются белые точки.

Физическое самочувствие.
1. Вы испытываете недостаток энергии и вам начинает казаться, что внутренняя «батарейка» разрядилась. Не хватает сил что-либо делать.
2. Отношение к физической нагрузке — вы понимаете, что плохо переносите активность. Появление одышки, головокружение, быстрое наступление усталости.

При наличии этих признаков стоит обратиться за консультацией к терапевту.

Пройти тест на дефицит железа можно на сайте

Подробнее о первых признаках дефицита железа рассказывает врач-гематолог и основатель проекта «Мамы против дефицита железа» Анастасия Арсенёва.

Полезные статьи, информация об услугах МДЦ «ЭЛИСА» ↓

[vghlpyz]

Сколько раз выговаривала эти жалобы врачам, но никто не сказал проверить уровень железа. Большое спасибо!

[nkirnsl]

Были бы такие врачи как Вы по больше, больных меньше было-бы.

[glhzbsm]

Какая же вы умница! Как же Вы мне помогли! Как жаль, что я не знала Вас 5 лет назад... Дай Вам Бог всего самого наилучшего!

[alina_malina_tut]

Потрясающий доктор! Потрясающая подача информации! Просмотрела все видео. Благодарю!

[glhzbsm]

Обязательно со всеми поделюсь этой Ценной информацией!!!

[vasosdgghryujnbb]

Спасибо Вам огромное!
Подробно, четко и ясно.
Очень понравилось видео!

[ufrbymv]

Грамотный врач, все понятно объяснила. Спасибо

[elenakurlanowa]

Всё..полностью рассказала обо мне!!!!...я многое уже знала..но что пол ночи прокрутка страшных историй и панические атаки-тоже при анемии..не знала..

[Sofia-ylei]

Сердечное спасибо за очень полезные советы Счастья Вам, здоровья, радости и долголетия !!!! Сердечное спасибо

[fvbhdlz]

Благодарю вас за великолепную подачу информации! Однозначно лайк и подписка:) Не стала рисковать, когда некоторые симптомы пошли, обратилась сразу к врачу. Ничего страшного, больше правильно питаться начала по рекомендации, таблеток много не пришлось пить, для профилактики употребляла железо липосомальное эваларовское. Самое главное, как по мне, не заниматься самолечением и держать курс к врачу.

[marianegru]

Спасибо большое за информацию вы очень точно и ясно объясните.
Сделайте пожалуйста ещё видео.

[ITA]

ЖДА уже лет 15-16. Симптомы - прям все в точку, именно так себя и чувствую, когда ферритин и гемоглобин снижаются.

[sitorashafiyeva]

Вы большой молодец дали мне знать о своем болезни спасибо вам большое🌹🌹🌹🌹

[II-vefw]

Да очень интересно)))) спасибо большое)))!

[pfkvlch]

Спасибо Вам ОГРОМНОЕ за данное видео! Жаль, что я его увидела поздно. Очень подробно, доступно и информативно! СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

[lyinbkv]

Дорогая доктор! Вы просто умница! Спасибо.что помогаете нам самим задуматься над своим здоровьем! С такими симптомами хожу по врачам год. и никому из них не пришло в голову направить сдать кровь на железо. И только недавно врач дерматолог сказала сдать кровь на железо.фиритин и витамин Д. Что и сделала сегодня. Спасибо вам знания и заботу о людях
.Храни вас Господи!

[ezsmkuf]

Вот такие врачи должны принимать пациентов и объяснять.спасибо вам огромное

[ftiobxx]

Анастасия спасибо вам!!! Большое! Вы так точно определили все самые ведущии признаки: скрытой латентной железодефицитной анемии! Именно эти проблемы мучают меня уже аж 26лет! (Что я только не передумала! Какие только диагнозы и сама себе не ставила. Какие только версии доктора не предполагали!) "А ларчик то, оказывается просто открывался"! Вот только один к вам вопрос:"Пропив железо допустим традиционно курс в месяц, через какой срок нужно начинать уже поддерживающую терапию? Или это уже сугубо индивидуально по результатам анализа? P.S. и ещё доктор, (не по теме) говорили ли вам:"Что вы Две капли! Как похожи с принцессой Дианой? Даже мимика в улыбке! Как приятно не только слушать и получать бесценный совет от проффесионала. Но и смотреть на Красоту!

[yanina_re]

Спасибо большое! Все пункты совпали!!!

[vrrmhwx]

Интересный ролик. У меня при анемии волосы сыпались и сил не было просто ни на что. Вот это вот всё прекратилось, как стала принимать хелатное железо эвалар. Хорошо усваивается и без побочек. А ещё стоит адекватно.