Ты никогда не похудеешь, если железо и белок на низком уровне. И вот почему

✩ Абакумов Олег Александрович — врач-терапевт, пульмонолог, реабилитолог. Общий стаж 8 лет

• 3 года пандемии в красной зоне с тяжёлыми формами коронавирусной инфекции
• Ассистент Кафедры терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи
• Победитель конкурса народного признания «Спасибо доктор 2019»
• Награждён нагрудным знаком «За мужество и доблесть в борьбе с COVID-19»
• Автор медицинского блога по просвещению пациентов «С медицинского на русский» 900.000 подписчиков
• Соавтор пособия по коронавирусной инфекции для пациентов “COVID POSITIVE”
• Автор бестселлеров «Что делать если» и «Мне только спросить»
• Снялся в собственном фильме с мировой премьерой «Доктор Абакумов. Сторис из красной зоны»
• Статус «Московский врач»

#похудение
#какпохудеть
#почемуянехудею
#здоровье
#докторабакумов

[amtamt]

Все верно говорите. Я врач, работаю в поликлинике, недавно пришла женщина 32года слабость отеки диффузная аллопеция, бледность. Осмотрела ее с головы до пят, ничего не понятно, ничего не болит, но состояние критическое. Направили в стационар, ее не госпитализировали назначили мочегонку отеки снять и поставили ИБС. Отправили назад в поликлинику. Она приходит аж плачет. Отправили сдавать анализы, показатели почти все в норме, но гемоглобин 86, и белок 55. Она реально ели ноги волочила. Направили в стационар еще раз, не берут, нет показаний для госпитализации лечите ее амбулаторно. Поднимаем ей гемоглобин до 100 кое как, через месяц он снова падает. Отправили сдавать ферритин, и сывороточное железо- показатель критический - 7. Ферритин 9 всего. Назначили препараты, пьет уже 3й месяц, пока подняли до 24 ферритин, и железо до 14. Пьет протеиновые добавки, мясо, фасоль, гречка, яйца, творог, сыр ежедневно в рационе- белок 69 сейчас. Женщина повеселела конечно, шевелюра стала отрастать, ходит как одуванчик😂, и все рекомендации выполняет. На каждый прием ходит с дневником питания, все прописывает чего сколько когда съела😊. Ваше видео очень помогло мне как врачу более глубже окунуться в эту тему. У меня еще мало опыта, много с чем еще не сталкивалась на практике. Спасибо вам😊

[oovkrfp]

Единственный доктор, которого выслушала до конца и притом без всякой воды и шелухи словесной! Только конкретика и полезные знания! Спасибо, доктор! К тому же вы еще и красивый!!!

[wbdrien]

К сожалению, в поликлинику по ОМС невозможно просто так прийти и попросить направление на анализы без всякого заболевания. Даже к эндокринологу невозможно записаться самостоятельно, только по направлению через терапевта. А у терапевта ещё надо доказать, что тебе именно это нужно, и прямо-таки с боем выбить эти направления 😖 Вот такая "бесплатная" медицина у нас 🤬

[shny]

ДОК, спасибо огромное, очень рад, что Вы начали вести Ютуб, вы очень помогли в ковидные времена. Уж очень бросается в глаза на 4:17 запОх, поговорите с командой 😅

[ihhfomr]

Божечки, 20 минут видео, а сколько полезностей! Спасибо огромное!

[MilaPamila]

Не забываем, однако, жир уходит, мышцы нарастают, прибавляя вес мышечной массы, поэтому вес и стоит.
Но тело становится более прокачаным и рельефным, особенно у мужчин.
Всем добра.🚶🏃🤸🏋️

[qkwmrdf]

Случайно мне попался ваш ролик. Страдаю давно анемией, много полезного услышала от вас. Спасибо!
Вспомнила, когда я была беременной первым ребенком, мне нравился запах бензина. Мы с мужем считали, что это такая прихоть, а оказывается причина в гемоглобине.

[tutor_juli]

Какой умный мужчина, таких в наше время мало.

[nikapo]

Впервые узнала о том, что говорится в этом видео. Очень своевременно. Спасибо, подписалась.

[user.qwertyfly]

Браво, доктор!!! Спасибочки большое!!! Я сейчас понимаю, что со мной происходит. 🤗🤗🤗

[talat]

Это про меня, вся жизнь борьба с лишним весом и дефицитом железа. Спасибо.

[kjvmsnw]

Благодарю Вас! Очень ценно!
Лайк и подписка!🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️💐

[TanyaSm.]

Олег, спасибо. Побывала как-будто на приеме у классного врача. Спасибо.
Очень интересно вас смотреть все грамотно и полезно!

[letsmake]

Как всегда познавательно! Спасибо Док.

[iygkqfs]

Ой ты умничка, вот мамулька за тебя радуется, что такой доктор в семье...

[bxrpimr]

Молодец! Спасибо! Очень важная, дельная информация! ❤👍

[isiirwj]

Спасибо доктор! Я помню, в роддоме гинеколог так и говорила, без белка железо никогда не поднимется, и у меня всегда была двойная порция куриного белого мяса

[dmitryshyrokov]

Отличная информация, хорошая подача. Благодарю!

[olchikd]

Ага, про скорую - это про меня. Даже когда зубы болят, меня нужно выпинывать из дома, чтобы я пошла их лечить. Благодарю за очень полезную информацию. Наконец-то всё встало на свои места. У меня хронический пиелонефрит, и почти все симптомы совпали. Теперь мне понятно: почему именно у меня проблемы со здоровьем. Благодарю доктор за подробный анализ.

[womrspv]

Спасибо, доктор! Вы компетентно и щедро делитесь знаниями. Приятно получить такую замечательную полезную консультацию. Хочу на ваш вебинар.