filmov
tv
Duygusal Yeme Bozukluğu ve Sezgisel Beslenme Nedir?
Показать описание
Sezgisel Beslenmenin 10 Temel İlkesi
1. Diyet zihniyetinden vazgeçin.
2. Açlığınızı onurlandırın.
3. Yemeklerle barışın.
4. Gıda polisine meydan okuyun.
5. Doygunluğunuza saygı gösterin.
6. Memnuniyet faktörünü keşfedin.
7. Yiyecek kullanmadan duygularınızı onurlandırın.
8. Bedeninize saygı gösterin.
9. Sevdiğiniz bir egzersizle farkı hissedin.
10. Sağlığınızı onurlandırın ve nazik beslenin.
Kişiye özel online diyet danışmanlığı almak için 👇
Kanalıma abone olmak için 👇
#duygusalyeme, #sezgiselbeslenme
Merhaba! Ben Diyetisyen Melek Sona. Kanalıma hoşgeldiniz! Bu kanalı açmaktaki amacım sizi beslenme bilimi ile ilgili güncel ve pratik bilgilerle buluşturabilmek. Yeni videolardandan haberdar olabilmek için kanalıma abone olmayı ve yanındaki 🔔 zile basmayı unutmayın! Sevgiler 💜
Beni izlediğiniz için teşekkürler!
Dyt. Melek Sona
1. Diyet zihniyetinden vazgeçin.
2. Açlığınızı onurlandırın.
3. Yemeklerle barışın.
4. Gıda polisine meydan okuyun.
5. Doygunluğunuza saygı gösterin.
6. Memnuniyet faktörünü keşfedin.
7. Yiyecek kullanmadan duygularınızı onurlandırın.
8. Bedeninize saygı gösterin.
9. Sevdiğiniz bir egzersizle farkı hissedin.
10. Sağlığınızı onurlandırın ve nazik beslenin.
Kişiye özel online diyet danışmanlığı almak için 👇
Kanalıma abone olmak için 👇
#duygusalyeme, #sezgiselbeslenme
Merhaba! Ben Diyetisyen Melek Sona. Kanalıma hoşgeldiniz! Bu kanalı açmaktaki amacım sizi beslenme bilimi ile ilgili güncel ve pratik bilgilerle buluşturabilmek. Yeni videolardandan haberdar olabilmek için kanalıma abone olmayı ve yanındaki 🔔 zile basmayı unutmayın! Sevgiler 💜
Beni izlediğiniz için teşekkürler!
Dyt. Melek Sona
0:07:51
Duygusal Yeme Bozukluğu ve Sezgisel Beslenme Nedir?
0:27:58
BESLENME BOZUKLUĞU HİKAYEM / NASIL 20 KİLO VERDİM / Anoreksiya Bulimia Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu...
0:06:53
Yeme Bozukluğunun 5 Habercisi! Sürekli Yemenin Önüne Geç!
0:19:56
YEME ATAKLARI NASIL ÖNLENİR ? AŞIRI YEME ATAKLARI
0:10:04
Sürekli Yemek Yemek İstiyorum! Ne Yapmalıyım? (Duygusal Açlık)
0:18:48
BESLENME BOZUKLUĞU İYİLEŞME SÜRECİM / İÇGÜDÜSEL BESLENME / Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Anoreksiya...
0:07:55
Yeme Bozukluklarını Çözmek İçin 3 Yöntem / Duygusal Yeme - Tıkanırcasına Yeme
0:26:51
NASIL 123 KİLODAN 49 KİLOYA İNDİM! I Kilo verme, yeme bozukluğu, sezgisel beslenme, mental sağlık...
0:26:33
Duygusal Beslenme ve Yeme Bozukluğu
1:00:42
Duygusal Yeme Bozuklukları ve Çözümleri - Hatice Kübra IŞILDAR
0:01:51
Duygusal Yeme Bozukluğu Nedenleri
0:11:53
Evdeyken Duygusal Yemeyi Nasıl Önleyebiliriz? 🌸 I Bugün Ne Yedim? I Sezgisel Beslenme 🤗
0:05:44
Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu Tedavisi, Sebepleri / Binge Eating / Yeme Bozuklukları
0:16:49
DUYGUSAL YEME BOZUKLUĞU
0:20:50
Duygusal yeme
0:01:14
Sezgisel Beslenme ile Yeme Davranışları Bozuklukları Arasında İlişki Var Mıdır?
0:05:30
Yeme Bozukluğu - Bilinçli Yeme Farkındalığı
0:02:08
En Tehlikeli Alışkanlıklarımız - GECE YEME BOZUKLUĞU
0:22:17
tıkanırcasına yeme bozukluğu ve +22kilo.
0:11:15
DUYGUSAL YEME BOZUKLUĞU (SÜREKLİ BİR ŞEY YEMEK İSTİYORUM!)
0:08:55
duygusal yeme bozukluğu ve gece yeme sendromunun önüne geçmek 📚🚶🏻♀️
0:01:40
Yeme bozukluğu ne zaman ortaya çıkar?
0:15:27
Yeme Bozukluğu & Bozulmuş Yeme Davranışı | Psikolojik Sebepleri Nelerdir ?
0:08:45
YA KİLO ALIRSAM? I Yeme Bozukluğu İyileşim Sürecinde Kilo Almak, Sezgisel Beslenme, Beden İmajı...
Комментарии