От чего зависят здоровье, стройность, энергия? #нутрициолог #коуч #коучпоздоровью #стройность #вес

📎 От чего зависят наши здоровье, стройность, энергия?

🔸Конечно, генетика накладывает свой отпечаток. Но! Давайте будем честны с собой: как вы себя чувствуете, когда:
➡️съедаете или выпиваете лишнего,
➡️работаете месяц без выходных,
➡️переживаете из-за всех мировых катастроф?

🔸Именно! Наш образ жизни во многом определяет наше самочувствие. Даже так: наши действия активизируют гены, в которых запрограммированы болезни. "Генетика предполагает, а эпигенетика располагает" - слышали выражение? Как раз об этом.

🔸Привычки - это именно то, что мы можем изменить прямо сейчас, а значит:
➡️увеличить свою эффективность в важных для нас задачах,
➡️почувствовать легкость в теле,
➡️повысить концентрацию внимания,
➡️улучшить память.
➡️Они помогают нам поверить в себя, поверить в то, что все в наших руках!

и узнай, что в организме прямо сейчас нуждается в особом внимании и заботе.

Будь в курсе актуальных анонсов, акций, полезной информации о здоровье!

[Elena_PRO_zdorovie]

📎 От чего зависят наши здоровье, стройность, энергия?

🔸Конечно, генетика накладывает свой отпечаток. Но! Давайте будем честны с собой: как вы себя чувствуете, когда:
➡️съедаете или выпиваете лишнего,
➡️работаете месяц без выходных,
➡️переживаете из-за всех мировых катастроф?

🔸Именно! Наш образ жизни во многом определяет наше самочувствие. Даже так: наши действия активизируют гены, в которых запрограммированы болезни. "Генетика предполагает, а эпигенетика располагает" - слышали выражение? Как раз об этом.

🔸Привычки - это именно то, что мы можем изменить прямо сейчас, а значит:
➡️увеличить свою эффективность в важных для нас задачах,
➡️почувствовать легкость в теле,
➡️повысить концентрацию внимания,
➡️улучшить память.
➡️Они помогают нам поверить в себя, поверить в то, что все в наших руках!

и узнай, что в организме прямо сейчас нуждается в особом внимании и заботе.


Будь в курсе актуальных анонсов, акций, полезной информации о здоровье!