Пропадает голос от волнения

Пропадает голос от волнения или меняется и зажимается его высота. При этом возникает вопрос как избавиться от тревоги, как побороть страх публичных выступлений. Здесь я предложу посмотреть на эту задачу по-другому. Мы не будем идти классическим терапевтическим путём, поскольку необходимо создать навык, привычку, точечно направив внимание и ослабив силы сопротивления. постановка вопроса как преодолеть страх публичных выступлений - направлена на борьбу со страхом, становится при таком подходе бессмысленной.

#навык
#привычка
#ораторское искусство
#психосоматика
#страх выступления

[yzwkyob]

Спасибо за видео! Тронуло до слез 🙏🏻 правда

[fvdheit]

Спасибі!
Дуже цікаво і конструктивно.

[vjqnkch]

После 26 лет брака с нарциссом у меня полностью пропал голос на три месяца!И все - это был предел моего терпения, я набралась смелости и выгнала его из квартиры.В процессе изгнания, я почувствовала в себе столько гнева и ярости на него, что постепенно в течении двух часов пока шла перепалка между нами ко мне наполовину вернулся голос.А в последующие дни, голос вернулся полностью.
Теперь я его в квартиру не впускаю, общаемся на нейтральной территории.