TODOS LOS SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD EXPLICADOS (FÍSICOS Y PSICOLÓGICOS)

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[psicologiaanimada]

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[aguaypaz]

Para todos los que están aquí por un ataque de ansiedad, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo.

[frambuezas_frutillas_al_pa]

Señor ayuda a todas las personas que tienen este problema tú eres el Dios de lo imposible muchas fuerza y bendiciones para cada uno de ustedes

[artemisa]

Las recaídas son las más fuertes:( sentir que todo está bien y luego el miedo de que todo vuelva a empezar :'( un abrazo a todos los que estamos pasando por esto y a sus familiares.

[camiloluj]

Tengo casi todos esos sintomas 😬... Pido a Dios nos libre y sane de esta enfermedad ...

[mayerligomez]

Yo padezco de ansiedad y todos los síntomas los tengo, cuando me dan las crisis lo que hago ahora es alabar a Dios, eso me ha servido de mucho

[Jiyu-dryn]

Cuando me siento mal y se que estoy a punto de tener ataques de ansiedad miro este tipo de videos para recordar que es ansiedad y poder estar más tranquila

[mariadeograciasmartinez]

Yo llevo padeciendo ansiedad y depresión 21 años no os desesperéis es durísimo, es luchar día a día yo a veces tengo una sudoración tan extrema que parece que estoy en una sauna, he perdido mi vida mi alegría, estoy todo el día triste y deprimida Dios míos ayúdanos a todas las personas que padecemos de ansiedad

[danna]

Es horrible tener ansiedad, Espero todos puedan mejorar día con día ♥️

[RosaGarcia-zvkl]

Dios me sanó de eso y de los ataques de pánico, el proceso no es fácil pero si se puede solo con él🙌😍

[zoejuarez]

Es increíble cuántos síntomas tenemos que soportar por una enfermedad así 😢hay tantas cosas que pasan por nuestra mente cuando la anciedad se hace presente, que Dios llene de fortaleza y bendiciones a los que pasamos por esta situación 😓💔

[thekingclausoficial]

Hace una semana que estoy padeciendo ataque de ansiedad. Todo empezó una tarde normalmente viendo tik tok, cuando de repente me empezó a dar calambres en las manos, dolor de estómago miedo a morirme. Fatiga, cansancio, ganas de vomitar, falta de apetito. Etc. Pero pasado una semana y estando con mis seres queridos y haciendo ejercicios físicos y distraerme más siento que ya no tengo tantos síntomas y pienso que es una mejora. Fuerza a todos los que estén padeciendo está enfermedad. Dios los ama. Juntos saldremos de esta🎉🎉

[OverSoul]

Siempre he intentado negar que padezco ansiedad, pero este video me ha dejado en claro, que ya no tengo nada que negar y fingir..., y he entendido que la ansiedad no debe sentirme como alguien debil, si no como alguien fuerte que lucha constantemente. Tu eres un guerrero al igual que todos nosotros, y saldremos de esta 💪

[ariannacordero]

Yo también sufro de ansiedad y la controlo caminando y observando la naturaleza, hago ejercicios de respiración, escucho música y actividades que me gustan, lo importante es mantener ocupada la mente con pensamientos agradables,
ya que los negativos nos mantienen ansiosas y es horrible

[realalonsoelizabeth]

Sufro de ansiedad hace 9 meses y he pasado por muchísimas etapas de esta enfermedad, puedo decirles que mientras más experiencia tengas con tus síntomas aprendes a identificarlos cuando llegan y a ponerles un alto antes de que lleguen completamente, sin dudas deberas aprender a cómo evitarlos, he estado en terapia casi un mes y ha sido completamente un punto clave para que mi ansiedad haya disminuido, cuídense mucho y no están solos. Que Dios los bendiga, siempre pido por nosotros los que sufrimos por estos trastornos. ❤️

[alan...]

No les pasa que la vista la sienten raro como si no enfocarán y los sonidos los escucharán raro raros también y eso les causa desesperación no?

[nurysilvabentancurtes]

Cuando me siento con mucha ansiedad, me siento en el piso y hago respirac profunda retengo el aire y lo suelto suavemente, a los 15 m me siento mejor, y oro y agradezco todo el tiempo, espero este comentario sea de ayuda, un abrazo a todos !

[i-guerrero]

Sufrí ansiedad por 1 año, creo que los ataques de la ansiedad es lo más triste que le puede pasar a una persona; a razón de ello baje de peso y entre en depresión, gracias a Dios la superé.
Les regalo estos típs:
1. Escuche meditación
2. Escriba que metas quieren lograr y todas las noches lo lee.
3. Salga hacer ejercicio o a otros lugares para despejar la mente.
4. Agradece todo lo bueno que te paso en el día.
5. Toma mucha agua
6. Lee un libro
7. Escucha vídeos de sobre como reiniciar el subconsciente (ahí está la clave de Sanar la ansiedad).
8. Amáte, piensa siempre en cosas positivas, vive como si ya tuvieras lo que quieres.
9. Repite ( yo soy fuerte, yo puedo lograrlo, yo soy maravilloso, yo soy luz, yo soy paz, yo soy amor, )

Ánimo si se puede salir de la ansiedad, somos seres maravillosos, todo lo podemos lograr.
Bendiciones y mucha luz.

[cobranzasefectivas]

Sufro de ataques de ansiedad y honestamente es algo que no se le desea a nadie, he estado perdiendo el control de mi vida...

[camitofutbolprediccionmundial]

Hola tengo 31 años. Sufro ya 4 años con ansiedad. De verdad que es terrible estar con ansiedad porque aveces te da unos pensamientos horribles. Aunque también tienes momentos alegres porque mi tercer año la pasé bien. Pero he vuelto a decaer les aconsejo salir y hacer deporte eso me ayudó. Porque los síntomas son terribles. Saludos