ОШИБКА НОВИЧКА В ТРЕНИРОВКАХ! ПОЧЕМУ НЕТ РЕЗУЛЬТАТА?

Показать описание

Заказать курс тренировок с собственным весом или индивидуальную программу для зала тут:

Связь по рекламе и консультации в телегу:

ПОДДЕРЖАТЬ МОЙ ПРОЕКТ И ПООБЩАТЬСЯ СО МНОЙ НА РАЗНЫЕ ТЕМЫ МОЖНО ТУТ:

ДЛИННЫЕ ВИДЕО НА ОСНОВНОМ КАНАЛЕ «АРСЕНИЙ ДУБРОВСКИЙ»

ДВИЖ С ДУБРОВСКИМ

Рекомендации по теме

Комментарии

Блин, какой же ты офигенный) Спасибо за то, как ты себя уважаешь. И каким несёшь себя в мир))

АлександраСмирнова-сы

как говорят в простонародье : е_ашь базу!

kiotosun

Я в принципе считаю что заморачиваться качать отдельные пучки должны бодибилдера. Обычному человеку в принципе не должно быть дела до таких вещей. Особенно на турниках, когда занимаются а потом такие "а как прокачать изолированно бицепс" - а у меня вопрос - "тебе заняться больше нечем?". Вот если ты огромный уже кабан с 100кг мышечной сухой массы - ну вот тогда и заморачивайся и то зачем это кому-то в принципе надо непонятно. Естественно за исключением выступающих бодибилдеров.

ПавелВах-лу

ОШИБКА НОВИЧКА В ТРЕНИРОВКАХ! ПОЧЕМУ НЕТ РЕЗУЛЬТАТА?

ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ НОВИЧКА В ТРЕНИРОВКАХ.

ОШИБКА НОВИЧКА В ТРЕНИРОВКАХ! ПОЧЕМУ НЕТ РЕЗУЛЬТАТА?

Главная ошибка начинающих тренировки. 95% людей не учитывают это....

😱Чего боится новичок в зале? А ты помнишь свой первый раз в качалке?😂...

Основные ошибки новичка в тренировках? Отвечает фитнес-терапевт Виктория Боровская | Newyorkfitspo...

Ошибки новичка в тренажёрном зале.

Топ 3 ошибок новичка в Боксе #боксроссия

3 главных ошибки новичка в фитнесе

Без Отказа нет Прогресса| Вся Суть за 4 минуты

Первый раз в тренажерном зале, что нужно знать? Советы тренера!...

ОШИБКИ НОВИЧКА В ЗАЛЕ

Ошибка новичка в тренажерном зале

Если вы новичок в зале, то это видео для вас: САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ 👀 #спортзал #тренировки #здоровье...

Главные ошибки новичка в тренажерном зале

Главная ошибка новичка в сгибаниях на бицепс

Ошибка новичка, которая сделает тебя клиентом травматолога #тренировка #спорт #шортс #shorts...

ТОП - 5 ошибок новичка в ТРЕНАЖЕРНОМ зале

Главные ошибки новичка в тренажерном зале #фитнес #диета #тренировка...

Типичная ошибка новичка при выполнения жима лёжа! #жимлежа #тренажерныйзал #юмор...

Топ-3 Ошибки Новичка в Тренажерке ❌ #зал #тренажерныйзал #тренажерка...

Новичок в фитнесе? Послушай внимательно #shorts #фитнестренер...

Ошибки начинающих в спортзале ✌🏻Девушки, берите на заметку #спорт #fitness #sports #gym #фитнес...

Ошибка новичка в зале

✅Большая ошибка для новичка, изолирующие упражнения💪...