Как вылечить пяточную шпору за три дня

Здесь делюсь своим опытом, успехами и как преодолеваю трудности на пути к омоложению организма. Присоединяйтесь!

#пяточнаяшпора #пятка #исцеление

[ЛюбовьДеревинская-ец]

Оля! Ставлю вам большое количество плюсов! За жизнелюбие, улыбку, огонь в глазах, за танцы, за советы! Радуйтесь и делитесь этим с людьми! А зажигаете просто суперррр! По поводу шпоры, это болезненно-неприятно, увидела ваше видео, и возьму себе на заметку! Спасибо!

[valskorupko]

Не знаю поможет ли, но Вы, Оленька, просто обаятельный и светлый человек.

[МаринаЛаврененко-ыж]

Доброго времени суток)) Оля, спасибо Вам огромное за этот совет. В течение полугода я чем только не пыталась избавиться от этой болячки, а тут за три дня и, собственно за три копейки всё прошло. Дай Вам Бог здоровья и процветания))

[Рековская]

Спасибо за совет, уже прицепила картошечку, всем здоровья ⚕️

[ЛарисаКушнеренко]

Спасибо! Олечка, хоть бы помогло, сегодня сделаю такой компресс.Вас очень приятно слушать.

[Tanyusha]

Оля, Здравствуйте 🥰. Вы, как всегда прелесть. У меня Спина болит часто и растяжки я делаю всегда, чтобы снять боль. Потом мне становится легче, я начинаю лениться и снова жду боли и снова лечусь так. Но помогает, это совершенно точно. Вы даёте правильные советы. Надо над собой работать. Посмотрев ваш ролик про крем за 50 рублей, я сменила свой дорогой израильский крем, много кремов, на дешёвые наши. Наношу по 3 столовых ложки 🤣🤣🤣. А израильский наносила, как из пипетки, потому что дорого🙉🙉. И кожа сейчас просто замечательная 👍👍👍. Спасибо за совет. Я считала, что дешевое не может быть хорошим, а оказалось все наоборот. Массаж делаю всегда тоже. Вы - моя единомышленница, моя ровестница и мой идеал. Спасибо, что Вы вселяете надежду в наши сердца, что жизнь в 60 не закончена. Вы красавица и умница. Ждём новых интересных роликов 🥰🥰🥰❤️❤️❤️🌹🌹🌹🙏🙏🙏

[TatianaKVITEN]

Здравствуйте! У меня уже два месяца болит пятка. Я многое перепробовала, не думаю что картошка поможет, но хуже точно уже не будет. У кого болит, тот знает.Мне помогают стельки, намного легче и удобнее стало ходить. Утром делаю зарядку, разминаю стопу. Потом становлюсь и делаю шаг. В течении дня не так больно ходить. Сразу бежать нельзя, надо сделать упражнения. В ютубе много советов по зарядке. Достаточно 5-10 мин. Чем вылечу я обязательно напишу.

[lucialozova]

Какая вы молодец спасибо большое вам за совет

[natalikekkonen]

Олечка, спасибо за совет! Выглядишь как всегда великолепно! Здоровья!

[ВАЛЕНТИНАВасильева-тр]

Спасибо большое! Растяжки и массаж помогают тоже!!! Но процесс выздоровления дооолгий!!! Пробовала с сывороткой, теперь попробую с картошкой)) Неважно, что поможет - лишь бы помогло!!! Спасибо за совет!!! 🎉

[aylinaman]

Носите просто стельки с хорошим подъёмом и всё у вас пройдёт. Год мучилась болью в пятке, за один день ношения стельки, боль практичеки ушла.

[ФиляГалошкин]

Год шпоры были не могла вылечить. нашла в интернет совет : в воду в теплый таз да столовые ложки соли морской, в продаже в аптеке была соль верхней Камы. Утром я начала делать ванночки, через неделю одна нога перестала болеть а через две вторая, десять минут держала в тазике тепленькая водичка . Шпоры бывают от китайских тапочек. Нужна обувь с лёгким маленьким каблучком, а от лодочек дешёвых китайских шпоры бывают. Рикер фирма обуви хорошая, но дорогая. Хожу в кроссовках, купила на озон шпор нет.

[ЕленаСамолюк-цм]

Кусочек сала не солёного прикрепить, целофановый пакет надеть, затем носок. Тоже помогает

[ЛюбовьОсипова-еу]

Спасибо, Ольга! Сейчас очень даже актуально. Ещё по поводу фасции. Если болит, то надо обязательно растягивать. Я встаю на порог носком, так чтобы тянулась икра и под коленом. Через несколько таких упражнений боль уходит. Но надо продолжать делать. Чтобы не возобновились.

[larbora]

Спасибо! Жаль, что поздно узнала этот метод. Я много чего пробовала, но мне помогли только 10 сеансов ультразвука Хлопотно, конечно, это 10 походов в поликлинику.
До сих пор боюсь возврата этой боли. Теперь буду знать такой лёгкий способ👍

[Nsdezhda]

Спасибо. Сегодня же начну. Шпора замучала меня.

[Любовь-бзщ]

Большое спасибо за рецепт. Будем пробовать лечить пяточную шпору.

[verasuprunova]

Да Оля тебе повезло так быстро избавиться от воспаления А вот у меня никак не проходит делаю растяжки и ещё не которые упражнения Спасибо за совет

[valentinahein]

Доброго дня! Вы всё правильно объяснили, нарост не болит. На YouTube есть видео по массажу и растяжке, работе со ступнями, ногами это очень помогает. Здоровья вам!

[НоннаТимашова]

Мне помогла глина.Два часа держала глиняную лепешку три дня подряд.