Вылечить пяточную шпору за один день

Вылечить пяточную шпору за один день

Пяточная шпора — это костное разрастание, остеофит в области пяточной кости, а именно в нижней или боковой ее части. Обычно это разрастание имеет форму клюва, шипа, бугра, крючка и определяется на рентгенограмме. Вопреки распространенному мнению, этот костный дефект — проблема не только пожилых людей, с ней обращаются к врачу пациенты молодого и среднего возраста.
Причины пяточной шпоры
Пяточная шпора является прямым следствием плантарного фасциита — воспалительного процесса в мягких тканях в месте прикрепления подошвенного апоневроза (широкой сухожильной пластинки, защищающей мышцы стопы) к пяточной кости. На фоне воспалительных изменений апоневроз грубеет, сокращается, травмируя надкостницу, покрывающую пяточный бугор. Раздражение надкостницы приводит к стимуляции местного роста костных клеток (рост кости в ширину осуществляется за счёт клеток надкостницы), формируется краевое разрастание кости (остеофит), иначе называемое пяточной шпорой.

Самые распространенные факторы развития — дегенеративно-дистрофические процессы в опорно-двигательной системе, развивающиеся с возрастом. Их появлению у людей молодого и среднего возраста способствуют такие факторы, как анатомическая особенность, раздражение надкостницы пяточной кости при нагрузке (бег, ходьба с использованием неправильной техники, по твердой поверхности, длительное статическое положение стоя, высокий свод стопы, избыточный вес, узкая неудобная обувь и пр.), микронадрывы подошвенной фасции.

[Igor.M]

Нормальная такая история, всем здоровья.

[abu_click]

За 8 дней, за 2 дня, за один день… столько видео, а я хочу найти видео как излечить шпору за 5 минут.

[kplqorq]

Очень позитивно, Вам повезло, у нас нестероиды назначают пить и физио, не помогло ничего, смотрю ролики и пыхчу сама пока, даю нагрузку, тк много хожу, работаю няней!Про укол надр подумать!

[evsiifu]

Начал активно бегать на передней части стопы + делать статику на носках. Заболела левая пятка. Плантарный фасциит. Вчера сходил на прийом к врачу-хирургу. Тот назначил мне укол Дипроспан + Ледокаин и там ещё мазь и таблетки. Утром уже практически осталось 5% от того что было. Нужно дня 3-4 ещё потерпеть и ногу не грузить. Спасибо за видео. Хочу спросить: через сколько дней Вы начали снова заниматься спортом?

[ilujugz]

Делала укол, знаю что это но сами же врачи говорят, если это делать периодически.... То уколы разрушают суставы. И от этого никуда не денешься

[kkgejli]

Мне понравилось, что врачи Сталина отравили, а сам пошёл к врачу...

[uralokovyrjatel]

Я выбросил тапки (продавились) и босиком (в носках) ходить ни какой боли нет.  Место боли не давит так. Точнее не достаёт. Я уверен дело в обуви. Каблуки изнашиваются и продавливаюися и середина давит на это место  и начинается воспаление и боль. Зимняя обувь так же сносилась хоть и не старая.
Я сделал из 1 мм листа дюралюминия подпяточник в обувь,   1/3 стельки под пятку и молотком вогнул лодочкой. Сделал как бы вогнутую вниз металическую стельку. И стало возможно ходить и не ощющать боль. Я хожу по 35 минут на работу и обратно пешком, 7 лет уже.49 лет мне. Работаю стоя за станком на заводе.

[korzkmk]

Катаем скалку, катаем ёжики-мячики, делаем упражнения для стоп и массаж, ходим босиком и на носочках, растягиваем мышцы - это обязательно. Подпяточники доя шпор и артопедические стельки навсегда. Подбирайте правильную обувь и стельки, обувь сейчас китай, турция, то есть не качественная.

[zulfiragavrilova]

Спасибо, что вдохновили идти к врачу! НО---ужас почувствовала от предстоящего укола, прочитав комменты. Наверно пока ограничусь только круглой долькой картошки на пятку, что советует в комментах одна добрая душа и упражнения на растяжку фасциита плантарного(кажется так называется

[dayfury]

Любой специалист по лечению шпоры знает, что эти гормональные препараты крайне вредны и не всегда помогают. Со временем от этого укола разрушается и суставы и сами окружающие ткани, в данном случае плантарная фасция.

[phpzrjl]

Извините, у меня вопрос не по теме. Ваш голос мне до боли знаком и приятен! Это вы озвучивали книгу бас-гитариста группы "Король и шут" Александра Балунова?

[lora]

Наш организм единое целое и тут не только дело в уколах. Нужно искать причину и ее устранять, а не просто блокаду на время. Кальций проверить и плоскостопие. И вес. И обмен вецеств и.т.д. стельки обязательно. Массаж физио. Питание.

[bjniqgk]

Делал три укола, помогает на сутки, и все заново

[yuraarkham]

У моей мамы тоже была шпора, сходила к врачу и ей назначили физиотерапию. И она с болью ходила на процедуру и только на 5 день стало лучше, а на 10 день ничего не беспокоило!! А сама процедура состояла из мази и шарика, которым она катала по мази, которую мазала на пятку. Сидя на кушетке минут 10 - 15. Будьте здоровы))

[xmjjckb]

Жаль, но после укола боль пройдет на некоторое время.

[vxmgrej]

2 укола уже делал и так не помогло Дипроспан не предложил врач сказал не буду колоть но колол декстометозон поможет тока стельки силиконовые

[nnhwukb]

РЕАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ-МАКСИМ ПОДДУЕВ-ВРАЧ-БЛОГЕР

[punto]

Я тоже так хочу 🤩..два месяца болит пятка 🤦‍♀️..больше нет терпения ..завтра пойду к врачу 🤦‍♀️

[ewtdmmh]

Мне тоже делали укол, через месяц опять началась боль

[kozireva]

Сталина отправили)))). Какой Вы классный. Я от вас в восторге.