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13 alimentos que comer para evitar los calambres
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Los calambres musculares pueden presentarse en cualquier momento del día, incluso cuando duermes, lo que los vuelve terroríficos, lo bueno es que duran pocos segundos, lo malo es que pueden quedar molestias en el grupo muscular afectado y en los tendones.
Pero ¿sabías que puedes mantener a raya los calambres solo con tu alimentación? En el video de hoy te mostramos 13 alimentos que puedes comer para evitar los calambres.
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