Η δύναμη της αρνητικής σκέψης | Agnes Alice Mariakaki

Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις 5 τρόπους με τους οποίους η αρνητική σκέψη μπορεί ανέλπιστα να σε βοηθήσει να πας τον εαυτό σου μπροστά και να στηρίξει τη ζωή σου και τις σχέσεις σου.
Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:

💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki

Disclaimer: το περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου του καναλιού δεν αντικαθιστά την ιατρική, ψυχιατρική ή ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη, και η αλληλεπίδραση με το κανάλι και τη δημιουργό δεν έχει στόxο να αποτελεί μέρος θεραπευτικού σχήματος.

Aπαgορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.

Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.

[AgnesAliceMariakaki]

*Αυτό είναι το μεγάλο όφελος της ηλικίας... έχεις ζήσει τόσες ζημιές, τόσα δύσκολα, τόσα προβλήματα και έχεις επιβιώσει...και όχι μόνο...έχεις ξεπεράσει τον εαυτό σου πολλές φορές. Όχι πως δεν τρομάζεις απο τα δύσκολα, αλλά ξέρεις ότι περνάνε, και στην επόμενη γωνία υπάρχει ένα δωρο να συλλέξεις απο αυτό που πέρασες. Ειλικρινά, το ότι είμαι εδώ και δημιουργώ αυτά τα βίντεο το χρωστώ στη διαδρομή μου μέσα απο δύσκολα που με δίδαξαν: "Αγνή..κάνε κι άλλες κουτουράδες, δεν έχεις τίποτα να χάσεις"...και υπάρχει μεγάλη ελευθερία σε αυτό...γράψε μου αν έχεις βιώσει κάτι παρόμοιο.*

[jujbyun]

Καλή μέρα και καλή Μεγάλη εβδομάδα να έχουμε.Μακάρι να αναστηθεί από μέσα μας αυτός ο ανάλαφρος εαυτός μας!

[CuzinaGias]

Ουαου, πόσο πόσο δίκιο έχεις, πόση αλήθεια στην "ανάποδη κ ανατρεπτική προταση" φυσικά κι έχω περάσει απ' όλες αυτές τις καταστάσεις και "κάνε το καλό κ ριξτο στο γιαλο" είναι παγίδα που δε βοηθά τους άλλους, κάποια στιγμή, βρε αδελφέ, θέλεις κι ο άλλος να σου σταθεί όταν ζητάς βοήθεια, εκεί φαίνεται το μεγαλείο της ευγνωμοσύνης και του φιλότιμου. Πόση αλήθεια επίσης κρύβεται στο "ουδείς αχαριστοτερος του ευεργετηθεντος" και το "καλομαθε η γριά στα σύκα" αφού ο δυνατός γίνεται δάσκαλος για όλη αυτη τη συμπεριφορα κ στάση ζωης.Ισορροπία σε όλα, λοιπόν, για να μην παραπονιομαστε μετά. Έχω περάσει κι από αρνητικές και τώρα υπερισχύουν οι θετικέςω σκεψεις, σε βαθμό ανελπιστης αισιοδοξίας. Ενθουσιάζομαι και "ερωτευομαι" εύκολα κ πετάω στα σύννεφα σαν μεθυσμένη από μια ιδέα δημιουργίας. Η δημιουργία είναι η δυναμη μου και η αδυναμία μου. Μακάρι να μου βγαίνει σε καλό. Καλή Ανάσταση με Ανάταση ψυχής, σώματος και πνεύματος 🥰❤

[voulisif]

Καλημέρα, και Χρόνια πολλά, αγαπημένη Αγνή!
Μόλις γύρισα από ένα καφεδάκι με φίλους ...το χάρηκα...ζητούσε η ψυχή μου διέξοδο...ετοίμασα μετά με ωραία διάθεση το οικογενειακό τραπέζι...σ'αναζητώ κάθε Κυριακή, είναι το δεύτερο καφεδάκι μου σήμερα!
Τα πήρα τα βάγια σήμερα, Αγνή, και θα τα δώσω σε ότι με πάει πίσω.Στον Ιησού τα έδωσαν κι αμέσως μετά, "σταύρωσαν Αυτόν"
Αυτές τις δάφνες που προσπαθούσα ν'αποκομισω γενόμενη ο δυνατός άνθρωπος, ο Μειλήχιος, ο υπομονετικός, ο δοτικός, ο ψύχραιμος, ...Δεν τις χρειάζομαι πια...ξέρω που οδηγούν ...στην εξάντληση του εαυτού, στην επί ξύλου κρεμάμενη Βούλα για την "αγία έγκριση κι αποδοχή της από τους άλλους" ...
Όλα αυτά που λες, Αγνή, στο ζουμί τους περιέχουν την αγάπη του τόσο παραμελημένου εαυτού...Ο Εαυτός μας, είναι η έκφραση του Θείου κι αν τον αγαπήσουμε είμαστε στον σωστό αιώνας ετούτος εκεί οδηγεί..παραφράσαμε τα λόγια του Κυρίου έχων δύο χιτώνες να δίδει τον έναν" Είπε κι όχι να βγάζει αυτόν που φορά και να μένει γυμνός, απροστάτευτος...Χωρίς όριά, κανένας δεν μπορεί να βοηθήσει οποιονδήποτε...
Αφήνοντας να παραβιάσουν τα όριά μου, έμαθα να τα υπερασπίζομαι..Όχι δίχως απώλειες...Δίνοντας ανεξέλεγκτα έμαθα ότι δεν υπάρχουν όρια στις ανθρώπινες απαιτήσεις...κι έτσι πρέπει να ισορροπήσω παίρνοντας κι εγώ.Σκέφτομαι...Όταν έχω αρνητικά συναισθήματα ότι είναι καιρός ν'αλλάξω τρόπους κι ενέργειες...
Κάθε βράδυ ζητώ τη φώτιση για να μπορώ να κάνω το σωστό..πολλές φορές δεν το γνωρίζω..εύχομαι να μπορώ πάντα να βλέπω πίσω από τις συμπεριφορές τον φωτεινό εαυτό του άλλου...να μπορώ να συμπονώ...Δεν το καταφέρνω πάντα...συγχωρώ τον εαυτό μου γι'αυτό, είμαι ένας σωματένιος άνθρωπος, ...συνεχίζω το δρόμο μου..χρειάζομαι κι εγώ αυτοσυμπόνια...Δεν είμαι σούπερ γούμαν...αποδέχομαι τις αστοχίες μου...Τις αδυναμίες μου...ας μάθουν και οι άλλοι ότι δεν είμαι πάντα δυνατή...
Χαίρομαι, Αγνή, που δείχνεις την πορεία του αυτοπροσδιορισμού μας, των ορίων μας, της αυταγάπης..ζώντας σε αυτόν τον κόσμο, με ότι γύρω μας υπάρχει και γίνεται αφορμή να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας...ανατροπές λοιπόν, άβολες, αλλά ωφέλιμες για όλους...κι ο πρώτος διδάξας, επαναστάτης, ανατροπέας, ο Ξυλουργός από τη Ναζαρέτ, ...έδρεψε δάφνες, επήρε σταύρωσιν κι έκανε ανατροπή με την ανάστασή Του...δίδαξε με τη ζωή του την αγάπη, τη συμπόνια, τη μη κριτική, την επικοινωνία κι αλληλοβοήθεια...Την πίστη στο Ένα το καλό!
Σήμερα είναι μια τέλεια μέρα να χτίσω δύναμη για τα "όχι" μου και να δημιουργώ έναν εαυτό γεμάτο σιγουριά, αυτασφάλεια...Που πατά γερά στη γη και δεν αιωρείται...που λέει ένα μεγάλο ΝΑΙ στη ζωή, με αυτόν τον τρόπο...ποτέ δεν είναι αργά για μένα κι οποιονδήποτε..
Ευχαριστώ το Δημιουργό που με βάζει στον κόσμο της κατανόησης...ευγνωμονώ και τους γύρω μου που μου δίνουν την ευκαιρία αυτή...Όλα είναι όπως πρέπει...
Ευχαριστώ κι εσένα, Αγνή, για τη τόσο χαμογελαστή παρεούλα..κανείς έως τώρα δεν μου μίλησε τόσο τσεκουράτα με τέτοιο τρόπο ελκυστικό..με αγάπη, αποδοχή, επιστημοσύνη...Ευχαριστώ και τους φίλους εδώ...
Παρασύρθηκα, ξανά, αδιόρθωτη είμαι, ό, τι αγαπώ με τραβά...
Καλή Μεγάλη Εβδομάδα, καλή μου, τα φιλιά μου και μια αγκαλιά μοσχοβολιστές πασχαλιές!!!

[mariamila]

Καλημέρα κ. Αγνή! Πόσο καταπληκτικά όσα και σήμερα μοιραστήκατε μαζί μας! Και σε πόσα αναγνώρισα τον εαυτό μου! Ήμουν κι εγώ απ αυτούς που τα κάνουν όλα και συμφέρουν!!! Μέχρι που ξεπέρασα τον εαυτό μου. Και φυσικά όταν κάποιος μου πρόσφερε έστω και το ελάχιστο δυσκολευόμουν να το δεχτώ και αναρωτιόμουν γιατί, το αξίζω;
Όταν έφτασε ο κόμπος στο χτένι, εξέφρασα την ανάγκη μου για βοήθεια! Και ναι την έλαβα από τα παιδιά μου και νιώθω ευλογημένη γι αυτό! Αρχίζω να αντιλαμβάνομαι μέχρι πού μπορώ και να ζητώ βοήθεια όταν τη χρειάζομαι. Και να δέχομαι με ευγνωμοσύνη ό, τι μου προσφέρεται. Και να αγκαλιάζω τα συναισθήματά μου, χωρίς να υποδύομαι τη δυνατή! Όχι, δεν είμαι ο Άτλας που σηκώνει στις πλάτες του τη γη! Να είστε πάντα καλά! Σας ευχαριστώ θερμά.

[despinailiopoulou]

Καταπληκτικό βίντεο! Αληθινό και απελευθερωτικο! Χρειαζόμαστε τέτοιες φωνές... ανθρώπινες και αληθινές.
Ευχαριστώ πολύ πολύ!!

[debbielampr]

Κυρία Αγνή δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο βοηθητικά είναι τα βίντεο σας!!!

[DespoinaVangeli-flko]

Καλή σας ημέρα!!!
Είστε εξαίρετη επιστήμονας...
Συγχαρητήρια για την δουλειά που κάνετε!! Σας ευχαριστούμε πολύ που μοιράζεστε τις γνώσεις και τις σκέψεις σας μαζί μας.... 🙏 Σας παρακολουθώ ανελλιπώς. Ευλογημένο Πάσχα να έχετε 🙏

[athitheo]

Η ζωή είναι σαν την αναπνοή. Εισπνέεις εκπνεεις. Παίρνεις δίνεις. Αν δίνεις συνέχεια στερεύεις.πρεπει να έχεις απόθεμα για να δώσεις

[AggelikiTsilioti]

Αγαπημένη Συνάδελφε, σε ευχαριστούμε για το πολύ ενδιαφέρον βίντεο.αυτο που σκέφτομαι περιτριγυριζοντας το επεισόδιό σου, είναι πως αυτά τα "καταφέρνω, δε χάνω την υπομονή μου" κτλ, πιστεύω πως τις περισσότερες φορές μπορεί να είναι και άμυνες παντοδύναμου ελέγχου, με την μαγική σκέψη να συνηγορεί στο να προσπαθούμε με αυτή την άμυνα, να ρυθμίσουμε και τα εσωτερικά και άγουρα συναισθήματά μας αλλά και να νιώθουμε πως έχουμε κάποιον, έστω και υποτυπώδη, έλεγχο στο γεμάτο άγνωστα στοιχεία περιβάλλον μας. Δυστυχώς αυτό που κάνουμε είναι να ξορκίσουμε το κακό στοιχείο, νομίζοντας πως Μ αυτό τον τρόπο δε θα ανοίξει ρουθούνι. Τα είπες βέβαια πολύ καλύτερα και πιο εύστοχα στο βίντεο σου σήμερα. Όσο για το κομμάτι των γονιών και την έλλειψη της ικανοποίησης από εμάς, νομίζω έχει όλα τα κλειδιά για τις απαντήσεις σχετικά με το γιατί φτάσαμε στο σημείο, να γινόμαστε οι ίδιοι καννίβαλοι του εαυτού μας. Και πάλι πολλά ευχαριστούμε για το Κυριακάτικο εγχειρημά σου!

[elpizapolo]

Αγαπημένη μού Αγνή τόσο μα τόσο όμορφη στην γαληνεύει...ξεκουράζεις το μυαλό μάς .και ομορφαίνεις τις Κυριακές μάς με το γλυκό λόγω σού πολύ ....αυτό το λαμπερό χαμόγελο να σε συντροφεύει πάντααααααααααα 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟💎💎💎💎💎💎💎...είσαι ζωή ...δίνεις ζωή αγαπημένη μου ❤️

[ryskzjj]

😍😍 Καλημέρα, Αγνή. Από τότε που ανακάλυψα τα βίντεό σου, προσπαθώ να διαχειριστώ καλύτερα τον εαυτό μου και τους γύρω μου. Όντως, η ιώβεια υπομονή που έδειχνα και ανεχόμουν επανειλημμένες τοξικές συμπεριφορές συγγενών ή μη, δε βοηθάει σε καμιά περίπτωση. Αντίθετα, κάνει τους άλλους να έχουν ολοένα και περισσότερες απαιτήσεις από σένα, χωρίς να σέβονται τις ανάγκες σου και χωρίς να αισθάνονται την ανάγκη να σου αντιπροσφέρουν για ό, τι δίνεις. Βέβαια, χρειάζεται πολλή προσπάθεια και αγώνας συνεχής, για να μπορέσεις να υπερβείς όλες αυτές τις "αγκυλώσεις" του καλού παιδιού που σε απομακρύνουν από τον αυτοσεβασμό και την ευχαριστώ πολύ για την πολύτιμη βοήθειά σου. Σου εύχομαι Καλή Ανάσταση με υγεία και χαρά για εσένα και τους αγαπημένους σου.
Ελευθερία

[fpeleki]

Καλημέρα και καλή Μεγάλη Εβδομάδα να έχετε κα Αγνή 😊

[MariaNarrations]

Καλησπέρα. Ταυτίζομαι κι εγώ δυστυχώς με αυτό. Έχετε πολύ δίκιο σε αυτό που λέτε για τους γονείς. Κι οι δικοί μου γονείς μόνο απαιτήσεις είχαν από εμένα. Ό, τι κι αν πετύχαινα δεν υπήρχε το "Μπράβο" στο λεξιλόγιό τους. Μόνο το "Ναι μεν, αλλά..." Συμπεριφορές που μπαίνουν σφραγίδες και στοιχειώνουν την ιδιοσυγκρασία του παιδιού ακόμα και μετά τα δεύτερα -άντα, όπως εγώ.
Να προσέχετε τα παιδιά σας, όσοι έχετε.
Καλό Πάσχα και καλή Ανάσταση εύχομαι.

[katerinakampitaki]

Αγαπημένη Αγνή!!! Αυτό το βίντεο άγγιξε πολύ στην καρδιά μου. Επειδή ακριβώς ήμουν πάντα η υπερήρωας. Και τώρα που για πρώτη φορά αντιμετωπίζω ένα σοβαρό καί ι επώδυνο πρόβλημα υγείας, κανένας δεν πιστεύει ότι έχω ανάγκη από στήριξη και συμπόνια. Αντίστροφη περίπτωση του μύθου " ο ψεύτης βοσκός". Με ανακουφίζουν τελευταία μόνο οι συμβουλές και οι ερμηνείες σου. Ευχαριστώ για όσα μου δίνεις 🙏🙏🙏🙏

[mariagiaka]

Όλα αυτά που λετε κ. Αγνή τα έχω βιώσει και …δεν μπορούσα, μέχρι πριν λίγο καιρό, να το κατανοήσω οτι εγω ήμουν λάθος. Έφτασα 70 για να καταλάβω με οδυνηρό τροπο οτι το να δίνω συνεχώς ο, τι μου ζητούσαν οι γύρω μου, δεν με έκανε σημαντικό στα μάτια τους, αλλά κορόιδο και το σώμα μου κατέρρευσε. Όμως Επι τέλους αντέδρασα, αφού διάβασα το βιβλίο σας και παρακολούθησα μέχρι και σήμερα ανελλιπώς όλα τα βιντεάκια σας και σας ¨ειμαι ευγνώμων γι αυτό. Αποφάσισα να κάνω κατι για μένα και θα φύγω για 4 μέρες σε μια εκδρομή τις μέρες του Πάσχα να ηρεμήσω λίγο, να κοιμηθώ, ελπίζω, επιτέλους λίγο παραπάνω από δυο-τρεις ώρες και να αλλάξω παραστάσεις και να χαρώ λίγο τη φύση παρέα με μια φίλη μου, που μου το έλεγε χρόνια τωρα, αλλά εγω…που… Σας ευχαριστω και ¨παλι και σας εύχομαι Καλό Πάσχα με υγεία και δύναμη!

[dionysiazougra]

Υπέροχη ακόμα μια φορά !!!Αυτή είναι η αλήθεια και η αποδοχή ....Που έχει μέσα και ταπείνωση και αυτό παραδοχή και τα πάντα !Αυτή είναι ζωή !!!!♥️♥️♥️🏝️🏝️🏝️

[georgiakokkinaki]

Είστε υπέροχη, σας ακούω πολλά χρόνια, έχω πάρει το βιβλίο σας 2 φορές, το πρωτο το διάβασα και το έδωσα στη μαμά μου, το δεύτερο το χάρισα. Εύχομαι να είστε υγιής και να μας βοηθάτε, γιατί αυτό κάνετε ! Είστε ένας γλυκύτατος άνθρωπος ❤❤❤το ευχαριστώ είναι λίγο για αυτά που μας δίνεται

[vupibwg]

Στηρίζω την ελπίδα μου στον Κύριο. Έτσι...συνεχιζω

[csvvlpb]

Όλα τα βίντεο σας είναι εκπληκτικά κι εύστοχα για κάθε περίπτωση. Το συγκεκριμένο απλά με άφησε άφωνη ..πόσο διευκρινιστική .Είστε μοναδική με το τρόπο σας .