12 MEDITACIONES ESTOICAS que DEBES ESCUCHAR ANTES de EMPEZAR TU DÍA - ESTOICISMO

¿Buscas empezar tus días con claridad y propósito?

En este video, te presento 12 valiosas meditaciones estoicas extraídas del diario personal de Marco Aurelio, uno de los más grandes filósofos estoicos. Estas reflexiones están diseñadas para ayudarte a fortalecer tu mente, encontrar paz interior y abordar cada día con seguridad y confianza.

Escuchar estas meditaciones cada mañana puede transformar tu manera de pensar, brindándote una nueva perspectiva ante los desafíos diarios. Desde la aceptación de lo que no puedes controlar hasta la importancia de vivir en el presente, estas lecciones te guiarán en tu camino hacia una vida más equilibrada y plena.

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👇Capítulos:
00:00 Introducción
01:10 Huye de los chismes
03:10 Sé fiel a ti mismo
05:05 Aprende a relacionarte
07:04 Ningún valor paga tu integridad
08:21 Limpia tu ventana y ve el mundo como realmente es
10:25 Aprende del pasado, pero no vivas en él
11:57 Haz el bien, pero hazlo por la razón correcta
13:18 Practica la gratitud verdadera
14:46 Empieza a creer en ti
16:18 La grandeza de ser humilde
17:52 El poder del enfoque
20:02 Gobierna a ti mismo

💬 Comparte tu experiencia con nosotros! Comenta cuál de estas enseñanzas pondrás en práctica a partir de hoy.

Empieza hoy a cultivar la paz interior y la fuerza mental que necesitas para cada día.

Gracias por ver y hasta la próxima! 🙏

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