Uważność i ćwiczenia oddechowe w pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym

Показать описание

Webinar nr 151🌊 Odkryj, jak oddychanie przez nos wpływa na mózg, poznaj tajniki uważności i ćwiczenia oddechowe.

0:00:00 🖐 Powitanie i wprowadzenie
0:01:00 📆 Zapowiedzi
0:01:48 🔗 Powiązane webinary
0:05:33 🛒 Pakiet webinarowy: zaświadczenia i materiały
0:08:04 🔴 Plan webinaru
0:08:30 🔴 Czym jest uważność?
0:08:38 🔴 3 kluczowe elementy uwazności
0:11:56 🔴 Kotwica
0:13:22 🔴 Praktyka uważności =4P
0:15:38 🔴 Uważność a mózg
0:22:23 🔴 Praktykowanie uważności - ćwiczenia
0:44:00 🔴 Ćwiczenia oddechowe
0:52:47 📆 Zapowiedzi
0:47:34 ❔ Pytania i odpowiedzi
0:54:29 📚 Bibliografia
0:55:18 👋 Podsumowanie i pożegnanie

W pakiecie:
⭐ Imienne zaświadczenie uczestnictwa
⭐ Pełna prezentacja
⭐ Karty oddechowe
⭐ Karty relaksacyjne
⭐ E-book: „15 ćwiczeń i zabaw wspierających uważność”

#Uważność #Mindfulness #ĆwiczeniaOddechowe #IntegracjaSensoryczna #MetodyTerapeutyczne