Transtorno de Ansiedade Social (Fobia Social)

Neste vídeo vamos entender um pouco mais sobre um dos transtornos de ansiedade mais comuns o transtorno de ansiedade social.

Se você se identificar com essas características busque um profissional para fazer uma avaliação.

Espero que seja útil

Instagram: @psigabrielaaffonso

[DouglasSantos-cjkz]

A famosa doença do capeta destruidora de sonhos você se priva de tudo não sai pra nada não trabalhar não namora sem contar nos sintomas que dar e muito triste mesmo só quem tem sabe que não e brincadeira

[latinaamericann]

Estou passando por situações complicadas na minha vida por conta do avanço do transtorno de ansiedade, e agora fobia social. Comecei a fazer terapia com o psicólogo recentemente, e minha mãe que não entende muito disso, me julga quando fico "agindo " com medo, até mesmo de sair sozinha... é um sufoco tão grande 🥺 Não sei o que fazer da minha vida com isso, estou paralisada. Espero passar por isso logo...

[elamesmaerika]

Certeza que eu tenho isso ... assim, num nível muito louco ! Tento tratar com o terapeuta... mas vou dizer que é bizarro, pois eu não consigo nem explicar pra ele direito o que acontece.

[lucianesantos]

Eu ainda tenho fobia social e estou em processo de libertação, creio que todos nós vamos nos libertar desse medo descontrolado,
Mas eu aprendi uma técnica que a Marinalva Callegario ensinou e é o seguinte, vc se olha no espelho bem dentro dos seus olhos sem pressa, isso faz com que vc tenha mais confiança ao olhar para as pessoas, e continue olhando dentro dos seus olhos e começe falar coisas positivas sobre a sua vida ex:(nome)vc é lindo(a), (nome)vc ama estar perto das pessoas, (nome)eu te amo, (nome)você é a pessoa mais importante da minha vida, (nome)eu nunca vou te abandonar etc, faça isso todos os dias e vc verá acontecer um milagre na sua vida acolhendo a sua criança interior

[kauebastos]

Às vezes nem eu sei o que sou, consigo fazer às coisa, saio pra trabalhar etc. Só que fico com um pensamento de que tem alguém julgando e isso vai minando, só que tamo na luta pra bater nisso. Uma coisa que está aparecendo por agora é meu olho lacrimejar na hora de olhar pra alguém, só que isso não acontece em todos os momentos.

[michelenovais]

De uns dias pra cá, venho acreditando que tenho fobia social. Eu desenvolvi um medo surreal de estar no ambiente de trabalho que a minha profissão compete. Eu sou cozinheira formada a 4 anos já, e até então me sentia ansiosa normalmente, mas nada que me limitasse. De uns 2 anos pra cá eu sofri um trauma no meu antigo trabalho, onde sofri uma humilhação que abalou minha auto estima, e me fez desacreditar em mim mesma. Depois disso comecei a ter ataques de pânico só de pensar em voltar a trabalhar na minha área. Não consigo aceitar nenhum trabalho por medo de ser avaliada, medo de ser julgada, medo de decepcionar, medo de não desemprenhar bem o meu trabalho. Só de imaginar ficar o dia inteiro perto das pessoas, ter uma rotina onde alguém vai mandar em mim, onde ficarei vulnerável, já me aperta o coração, falta de ar, vontade de fugir.

[DouglasSantos-cjkz]

A vida não tem mais luz não faz sentido viver nessa vida com essa doença. dói muito você não conseguir viver você so ficar preso dentro de casa para evitar sair para não sentir aqueles sintomas terríveis gaguejadeira suadeira vantade di desmaiar perante as pessoas sem falar no coração batendo a mil a falta do ar muito triste mesmo só quem carrega esse demônio na mente sabi qui não é brincadeira

[MRlz]

Sempre fui sociável e não sinto vergonha em situações sociais. Mas com a pandemia e o isolamento social perdi todas as minhas habilidades sociais, chegando ao nível de bizarro onde só consigo me comunicar direito e ser eu mesma virtualmente. Eu fui burra e decidir somente me isolar nesses últimos dois anos, agora tô tentando me tratar. Mais alguém assim?

[brunomartins]

Estou sofrendo muito com isso. A minha fobia social ele veio se construindo ao longo dos anos. Antigamente eu enfrentava a minha timidez, embora com bastante força. Hoje em dia eu não consigo. Evito sair, conviver, por medo de ser observado e julgado. Vivi algumas situações de pessoas me observando e cochichando sobre mim. Sempre tive auto estima baixa, mas antes eu conseguia driblar e conviver socialmente. Com base nas situações em geral, acredito que ela teve um piora, porque me vi constrangido e confirmando aquilo que sempre achei de mim mesmo. Enfim, já procurei ajuda, mas pelo SUS você precisa dar muitas voltas para conseguir um tratamento e sempre acabo desistindo. Agora marquei um psiquiatra particular e vou ver o que consigo fazer para ir amenizando aos poucos os sintomas e conseguir conviver normalmente, ter forças todos os dias para levantar da cama e resgatar o meu ânimo para realizar tarefas, que foi completamente abatido por este problema.

[marinalvacorrea]

É limitante! Um bloqueio no âmbito profissional! Já perdi oportunidades devido esse transtorno. O medo paralisa! 😢

[corterapidopodcasti]

Hoje tenho 20 anos e desde pequeno tenho essa fobia social não estou conseguindo sair de casa sozinho apenas com minha mãe por causa dos traumas da escola essa doença e terrível e nós priva de conquistar nossos sonhos

[lilicairo]

Esse é comportamento da minha vida. Hoje com 40 anos, já cansei de tentar exposição, prefiro o isolamento, apesar de estar em acompanhamento. É muito sofrida a tentativa de enfrentamento. Tenho muitas dificuldades com o trabalho e nunca consegui terminar uma faculdade pois desisto quando começa a disciplina de TCC.

[filmesrecap]

Eu evito a socialização falando o mínimo possível com qualquer pessoa

[Tiagofostim]

Hoje em dia eu consigo sair de casa para encontrar algum amigo, ou sair só por sair, mesmo assim na maior parte do tempo eu quase nem saio de casa, mas quando saio e junta muitas pessoas eu me sinto muito desconfortável, parece que eu me desconecto do mundo. Aí quando vou conversar eu não consigo formar palavras e nem me expressar, aí fica um climao e aí bate a vontade de ir embora! É um merda isso.

[victoremanuel]

Estudo e convivo com esse problema faz alguns longos anos. Essa foi a melhor abordagem q ja ví, rápida e direta.

[AndressaNaher]

Eu tive algo como uma fobia social aprendida, pois nunca tive e depois de um tempo passei a ter no trabalho, morrendo de medo de falar algo errado que causasse a falha da venda de um projeto ou sla, minha ansiedade é conversar algo que não devo e acabar dando mt intimidade ou pouca intimidade sem saber achar um meio termo… estou tratando mas está complicado, basicamente tive um bournout e situações de muita pressão me fazem desabar e precisar dormir por horas a fio

[lepiffer]

Eu me encaixo em todos os sintomas e, por pelo menos há 35 anos. Vou procurar ajuda o mais rápido possível

[__amii]

Eu fico tão isolada, quase nao saio de casa, estou perdendo as únicas amizades que eu tinha, é muito doloroso isso, acho que tô com algum tipo de depressão tbm, preciso buscar ajuda pra ter confiança e alegria na minha vida...

[ryangregorio]

Sempre achei que era apenas timidez. Mas depois de pesquisar conclui que a possibilidade de eu ter isso é grande. De qualquer forma, só um profissional pode dar o diagnóstico. Portanto no próximo ano vou procurar ajuda médica (mesmo não querendo 😔😓).

[domingospinheiro]

Faz um vídeo entre vencer e perder a ansiedade