¿Primero cardio o primero pesas? #ejercicio #gym #dieta #adelgazar

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Комментарии
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yo lo combinó 3 días cardio y 3 pesas
saludos nutrióloga Vanne

cordeliacantu
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Si hago 15 min antes y 10 min de Cardio después de los ejercicios de peso esta bien o cometo un error???

CHUCHOTO
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