5 SINAIS DE UMA CRISE DE ANSIEDADE - CONHEÇA QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS SINTOMAS DE UM CASO ANSIOSO

5 SINAIS DE UMA CRISE DE ANSIEDADE - CONHEÇA QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS SINTOMAS DE UM CASO ANSIOSO
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A ansiedade pode ser identificada por diversos sintomas em nosso corpo, nossa mente e em nosso comportamento.

Entre diversos sinais, separei cinco dos quais podem ser facilmente identificados.

1- Falta de ar
2- Tensão muscular
3- Nervosismo e irritabilidade
4- Dificuldade de concentração
5- Preocupação excessiva

Há ainda outros sinais, como por exemplo:
- Insônia;
- Sensação de que vai perder o controle ou que algo ruim vai acontecer;
- Medo constante;
- Suor frio;
- Sentir-se desconectado de seus ambientes;
- Enxaquecas;
- Enjoo e vômito.

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[fernandadesamuel]

Nossa, não sabia que eu tinha essas crises. É assim mesmo. Que Deus nos liberte desse mal

[IrineuFalador]

Quando tinha meus 16, 17 anos pensava q era frescura hj tô procurando vídeos pra aprender a lidar, e meu fi a vida ensina!

[dancabianccaproenca]

Quando Tô Fazendo Alguma Coisa e Pessoas Estão Olhando Pra Mim, Eu Penso Que Elas Estão Me Julgando. ☹️

[TommyVercetti]

As vezes vou dormir e parece que minha respiração trava, aí eu acordo desesperado puxando o ar. Isso é bem desagradável.

[Eduardo_]

eu nao consigo dormir com medo de algo acontecer ai começa me dar falta de ar eu penso que vou morrer.
e nao vai ter ninguem para me ajudar

[cleidedantas]

Eu não tenho palavras para agradecer a sua gentileza de responder a minha pergunta tão rápido e com total clareza. Fico agora mais tranquila. Muitíssimo obrigado Sr Rodrigo Vinicius 😊

[franciscaciceralourencodas]

Tinha esta pequena dúvida de ansiedade ou não mas com esse vídeo e outros descobri que tenho sim😢

[ArgonautasDrone]

As consultas com o psicólogo me ajudaram muito a compreender minha condição e como encontrar meios de seguir em frente. E através de um hobby me ajudou a me fortalecer interiormente 🫂 🛩️

[anajacira]

Quem criou a cidade é 15 dias cidade no trabalho muito ruim atrapalha tudo até para pensar é muito ruim é muito triste de e o pior que tu não consegue te controlar

[magaly]

Desse jeito! Eu tenho! Tomo medicação!

[edvaniamillenedosreissanto]

eu tenho todos e já fui diagnosticada com ansiedade

[JOJO_.]

Eu fico sentindo fisgadas na veia do pescoço, tremedeira, desespero, coração acelerado, pensamentos intensivos

[julianadonascimentodossant]

Tenho preocupação excessiva e falta de concentração nossa orrivel

[IrineuFalador]

Mano e foda, as vezes eu sinto como se fosse infartar, uma agonia, falta de que é horrível mds parece que vc vai morrer afogado!
Bom vcs que estão sentindo essas crises agr e não sabem oq fazer! Calma procurem auxílio pra um psicólogo vai ajudar vc muito!
E calma vc n vai infartar e nem morrer sem fôlego e só ansiedade respire fundo e tome uma água!

[ataliasantos]

Tive a minha primeira crise em casa, estava deitada e comecei a tremer, chamei meu esposo para ir comigo a farmácia pra medir a pressão ( nao sou hipertensa), , descendo a escada me deu uma fraqueza nas pernas que eu desabei, logo em seguida veio uma forte dor no estômago, como se estivesse queimando por dentro, subiu até a garganta, eu gemia, aquela sensação de desmaia ou nao, um pavor se formou em mim, fui pra upa, tenho um bebe de 9 meses, ele querendo mamar e eu lá achando que ia morrer, comecei a orar, pedindo a deus pra não morrer, e ia e voltava a angústia no estômago e peito. Medi a pressao 14x9, nao consideram alta, coração batimentos a 120, foi horrível, fiz um eletro do coração, não deu nenhuma alteração. Enfim, estou tomando medicação a quase 1 mês após esse acontecimento, tem dias que são terríveis, do nada começa a suar os pés as mãos, e juro a primeira coisa que vem na mente é a morte, imagino tudo que pensarem, mais aí paro respiro, e consigo controlar, mais o que mais me desestabiliza e a queimação no estômago subindo até a garganta. Ainda mais com um bebê, me passa muitas coisas, mais aí o que funciona também é orar o pai nosso, ou comecar a cantar alguma música.

[Baby_mochi..]

Eu tenho 3 tenção muscular, nervosismo e irritabilidade e dificuldade de concentração

[rimurutenpest]

Eu comeso a ficar sem respirar quando eu fici com muito medo ou muito triste

[duukzin]

Pensei que eu tava com infarto e fui no médico e fizeram eletrocardiograma e raio-x e não deu nada mas isso que acontece comigo e horrível sentir isso

[Crisylanemuniz]

Quando começaram a me acusar por uma coisa muito séria que eu não tinha feito na minha escola eu acabei entrando em uma crise de ansiedade... é muito ruim eu quase morri meu corpo ficou todo dormente eu não estava nem aguentando falar eu estava com sangue preso já pois eu fiquei toda branca e Roxa fiquei muito nervosa e ansiosa....

Eu quero acabar com a minha ansiedade eu não aguento mais eu só tenho 10 anos e tenho que aproveitar mais a minha vida🥺😭😭😭

[AnacarlaMenezes-iqpg]

eu tenho essa crises de ansiedade, mas eu falo mas eu falo pros meus amigos na escola e meus pais mas todos mundo acha que e drama