5 sinais de #ansiedade e de #depressão

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Você consegue zerar os sintomas, mas é um processo longo e você só tem dois caminhos.

1- Medicamento + Terapia + Disciplina

2- Exercício Físico + Terapia + Disciplina

Extras para ajudar mais ainda: Meditação, Leitura, Escrita, Sexo, Música, Viajar, Criar metas reais e CUMPRIR! Família, Amigos e De vez em quando mandar todo mundo pra casa do KRL, faz super bem também!

Escolha o que é melhor para você! E vamos pra cima! A nossa vida é muito curta para passarmos anos e anos assim, eu fiquei muito tempo e hoje eu sinto é ódio do que essa doença me causou, fez eu perder momentos incríveis, mas hoje ninguém me segura!!!

Swagenteiger
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A ansiedade pode desenvolver alergias?

lujanicemuniz
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Sou assim me culpo mt mt msm pela morte do meu cachorro(beirute)
Choro toda noite no meu quarto e to chorando agr

tinagamer
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é normal fingir as vzs q ta bem sentir isso tudo e ficar triste/chorando qd ta sozinho?

YunnaGamers
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O esporte cura tudo, arte marciais, etc..

AndersonPereira-xchy
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Ultimamente tô sentindo como se tivesse uma enorme bola na minha garganta fechando a passagem de ar, peito apertado, as vezes com fisgada, insônia, desânimo, muito tremedeira, pode ser ansiedade? Acordo de manhã normal, conforme o dia vai passando, vou sentindo essas coisas

SaraahMirandinha
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O que fazer com esta total falta de energia? Como pode tanta coisa pra fazer e eu paralizads😢

lourdesesteves
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Sofro com tudo isso e muitas outras coisas 😫

MariaOliveira-tfuh
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Dr, ansiedade pode causar pressão baixa também?

helenacandida