5 SINAIS de que você está com BAIXA AUTOESTIMA

#autoestima #terapia

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Aviso: O conteúdo disponibilizado é de natureza educativa e informativa, destinando-se ao esclarecimento de dúvidas relacionadas à saúde mental, diagnósticos e tratamentos. As informações contidas no vídeo não substituem consultas e avaliação realizada por profissional devidamente habilitado, bem como não se destinam ou não devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento, muito menos prescrição de medicamento. Em caso de dúvida, consulte profissional habilitado para demais orientações.

[aleatorio.-.]

Sinto que já vivi o bastante, não encontro mais alegria na minha vida.

[EmanuellyMatias]

1- Desistir de projetos, de sonhos, de vontades;
2- Falar mal de si mesmo com bastante frequência;
3- Evitar olhar para si mesmo em fotos, no espelho e muitas até mesmo não aparecer em fotos;
4- Fuga de compromissos (medo de falhar);
5- Ficar ofendido facilmente.

[NiceCat]

Eu tenho apenas 13 anos e me identifico como o que o senhor falou, fico me comparando demais com os outros, tudo pq gostaria de ser o que eles são, e não dou tanto valor pra mim. Tento agradar os outros para não ser rejeitada. Minha mãe está pensando em me levar para um psicólogo :(

[luizaalmeidabraga]

_Falar sobre autoestima é tão necessário e importantíssimo. Gostaria de sanar uma dúvida: quem sofreu por anos de abuso emocional pode gerar baixa autoestima? A psicoterapia é fundamental, inclusive até para o processo do autoconhecimento e desenvolvimento da autoconfiança. Grata pelo conteúdo, Eurekka 💛_

[AdrianaOliveira-qjmw]

No passado, minha autoestima esteve baixa, meu Deus do Céu! Eu sou perdão, eu me perdoo por ter passado por isso. Eu sempre fui boa estudante no colégio e entrei com 16 anos a universidade pública, não me senti identificada com esse primeiro curso, sai. Fiz vestibular de novo, passei de novo à pública, para outro curso similar... Tive dificuldades para me adaptar e para estudar, porque na época tinha compulsão alimentar e tinha momentos em que comia demais e depois não conseguia voltar a estar bem para estudar... Então, por conta da compulsão alimentar eu pensava que eu não poderia ter nenhuma profissão, que absurdo! É porque eu não tinha procurado ajuda profissional para perceber que as coisas não são assim. Eu tentava melhorar a compulsão alimentar sozinha e deixava que ideias do meu entorno me levassem a sentir que eu tendo compulsão alimentar e um pouquinho de excesso de peso não poderia ser feliz, nem ter uma profissão adequada. Então, na época, não tendo energia para trabalhar adequadamente no curso universitário, pensei erroneamente que eu gostava muito de sexo e que para isso que era boa. Que eu poderia me desenvolver bem em algo que tivesse a ver com sexo, mas obvio não a prostituição literalmente, mas eu tinha uma voz agradável e desde adolescente muitos garotos tinham se apaixonado por mim, escutando minha voz, sem me conhecer pessoalmente. Então, um dia que vi um aviso no jornal de que estavam precisando moças para trabalhar numa hot line, me apresentei. Fui uns dias e essa estava apenas surgindo e só perdi tempo e dinheiro em passagens, porque não estava completamente pronta, mas depois vi outro anuncio e comecei trabalhar em outra. Tinha turnos de 8 horas e ganhava uma miséria. Eu sendo uma pessoa brilhante, que tinha passado 2 vezes na universidade federal, que sempre tive inúmeras qualidades e um beleza extraordinária (embora eu não conseguia vê-la), estava trabalhando num call center de chamadas para adultos, ganhando 1 Real por hora. E quando tinha que fazer turnos de noite, não ganhava extra por isso. Tinha que ficar fechada num escritório... E por que toda essa baixa auto estima e sentimento de não merecer? Muitos fatores. Um deles é que meus pais colocaram expectativas muito grandes em mim, que eu seria uma estudante universitária brilhante, que eu seria milionária, que eu seria famosa, etc... E como eu só precisava controlar a compulsão alimentar para continuar minha vida e poder cumprir um pouco com as atividades da universidade, eu me sentia, muito abalada, na época, por não poder preencher as expectativas de minha família... Além disso, eu acreditei que ter um título universitário era o sucesso maior da vida, porém, o meu maior sucesso é controlar a alimentação, estar em equilíbrio com minha alimentação e ser feliz me alimentando bem.

[SIAVENTURANDO]

Me sinto tão feio, feio pra carai, minha pele cheia de manchas, sinto tudo em mim feio, meu olho, nariz, boca, cabelo, sou horrível, não gosto de me olhar no espelho, amo os filtros do instagram, mas quando vejo a realidade é sinto horrível demais, não gosto de olhar pras pessoas, tenho medo de ser julgado pela minha aparência, semp3 vejo as pessoas me observando, sempre fica na minha imaginação que isso tudo é me achando feio, sou tímido isso piora mais ainda, já pensei em ir pra academia pra mudar, mas sou anti social não tenho amigos, ninguém pra me motivar, só minha esposa, infelizmente quando eu ia pra academia, eu sempre ficava com vergonha também das pessoas ficarem me olhando, não consigo conversar direito, falo muito rápido e coisas sem sentidos, tipo não paro pra pensar em nada que falo, dpa que eu falo eu fico imaginando que poderia falar melhor, quando ando na rua sinto que todos estão me observando, e não é coisa da minha mente, quando eu olho pras pessoas elas sempre estão me olhando msm, não sei porque, ando muito desengonçado sla, me sinto um pinguim, sou um lixo de feio, só mudo minha aparência se eu fosse rico

[GabrielSilva-fcqm]

É importante demais falar sobre isso porque muitas pessoas sofrem de baixa estima e não conseguem se valorizar e nem animar pra fazer algum projeto. Excelente conteúdo apresentado.👍

[AyU-lenu]

Tenho 14 anos e cometo muitos erros, e isso me fez eu ter todos estes 5 sinais de baixa autoestima. Sempre tive, na verdade

[rhafaelafernandes]

Eu sou diferente na parte do espelho. Eu me olho toda hora no espelho... pq estou insegura comigo mesma. Eu nao saio na rua sem o espelho . Ja ta doentio. Por mais que eu me cuide demais. Me arrume. Tem vezes que nao parece o suficiente..

[GhostDragon]

Nossa, amei o vídeo!!! Parece vídeos daqueles pastores falando de Deus, porém, esse fala sobre autoestima!!! É como se Deus tivesse falando com agente!!!!

[luizricardo]

não consigo me ver em fotos. até saio nelas, mas não as abro, apago logo em seguida.

Semana passada, houve a festa de aniversário de uma parente, não fui.
Pois pensei: "pra que? Mostra minha feiura a todos?!"

[dr.zoidberg]

Eu pesquisei e vim parar aqui, estou completamente perdido, eu consegui me perder dentro da minha própria cabeça. Não tem sentido nenhum, não sei como começar, o que começar, onde ir e o que vai vir. Tenho medo do futuro. A única coisa q tenho em mente é que esse futuro do qual tenho medo está próximo.

[naoteinteressa]

Estou a fazer 17 anos e ando muito interessada sobre beleza, maquiagem e moda, ando em descobrindo. Quando era mais nova, eu não ligava muito para isso, por eu achar que n devo parecer com outras garotas q se enchia de maquiagens e se achavam as bonitonas e por minha familia ser envagelica e achar que por eu querer ser vaidosa iria em criticar. Acabou que agora que sou mais velha, isso trouxe muitos problemas, não me acho feia, eu me acho Bonita, o problema que eu não me valorizo e tals, e veio essa baixa auto estima de querer mudar eu mesma. Me deixa triste, ansiosa, estressada quando penso em mudar, mas to lidando melhor com isso! Eu também sou desenhista e tinha baixa estima com meus desenhos, decido lançar um BL, mas sempre fico desanimada por não achar meu estilo bom o bastante, mas essa parte eu ja melhorei, ja sei o que eu quero e procuro continuar.

[paulamello]

Todos esses sinais resumem a minha vida atualmente... ja vi tantos tantos videos sobre sinais de baixa autoestima e em todos os videos eu me identifico com todos, eu sempre percebi sinais como esses a muito tempo mas nunca soube e nunca consegui superar nenhum desses sinais realmente nao importa quanto eu tente nada muda continuo sempre com baixa autoestima e eu tambem nunca conheci outra pessoa que tenha tambem ou seja isso piora mais ainda a situacao porque me faz me sentir sozinho

[marlonrick]

Mano do céu, esse cara falou minha vida em 3 minutos e 23 segundos. :/

[tatianishimithi]

Eu estou me sentindo um lixo, uma pessoa me magoou muito isso é triste demais

[psioncare]

Extraordinário! Uma tarde boa para você! 💕

[HORADOPLAY-nggi]

Impressionante que eu conseguir me enquadrar em todos os sinais.

[ashuraa]

Eu tenho todos, pelo fato de eu ser feio, me sinto mal, porque tem uma garota que eu gosto, só que pelo fato dela ser bonita não vai adiantar nada, não é algo que eu possa mudar, tipo me tornar bonito, eu vou continuar sendo feio e isso me dá uma inseguração gigante, porque eu sei que ela é bonita então eu não teria chances

[fdegqhq]

Me indentiquei com quase tudo, e o pior e que não tenho dinheiro pra um psicólogo, ja ouvi dizer que os psicólogos do SUS são péssimos