Χάσε πολλά κιλά από λίπος μέχρι τις διακοπές σου! Kim Karamaneas

Ναι!!! Προλαβαίνεις να χάσεις πολλά κιλά από λίπος μέχρι τις διακοπές σου, με τον πιο ασφαλή, σίγουρο, υγιεινό τρόπο, έχοντας διάθεση και ενέργεια στα ύψη!
Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου στα:
Για instagram:
Για Facebook:
E-mail:
----------------------------------------------------------------------
Θυμήσου να κάνεις ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας, για να ωφεληθείς από τις ποιοτικές πληροφορίες του!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Η ΒΟΗΘΕΙΑ ΜΟΥ ΠΡΟΣ ΕΣΑΣ, ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΤΕ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ! ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΚΑΙ ΡΥΘΜΙΣΤΕ ΣΩΣΤΑ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΣΑΣ:
---------------------------------------------------------------------------------------------------
#adynatisma #xasimolipous #kimkaramaneas

[nikosdrosos]

Φίλε Κίμωνα χαίρομαι για το κουράγιο που μου δίνεις σε εμάς με τα σωσίβια είχαμε μιλήσει αρκετούς μήνες νωρίτερα μου είχες συστήσει ότι θέλουν ρύθμισμα οι ρυθμισεις μου.. Αλλά δυστυχώς δεν έχω καταφέρει τίποτα παρόλο που αποφεύγω τα λιπαρά και την κακή διατροφή που είμαι μέσα σε πλοίο αλλά και να κάνω απεργία πείνας δε γίνεται λόγω της ανάγκης για δουλειά…Ούτε λεμόνια με νερό έκανα δουλειά ούτε με μηλόξυδο που δοκιμάζω τώρα μάλλον θα χρειαστώ κανένα χασάπη πλαστικό χειρουργό να ‘σαι καλά φιλιά και καλή δύναμη

[hfnxkajvnyjdivnwdnfjtntisj]

Πολύ ωραία αυτά που είπες όντως όλα είναι στο μυαλό μας ακριβώς όπως το είπες... Ναι είναι αυτό που λές εγώ στην καραντίνα ειλικρινά σου μιλάω Κιμ βελτιώθηκα πάρα πολύ και κατάφερα πολύ δύσκολα πράγματα... Είναι ψέμα ότι η καραντίνα σε πάει πίσω εγώ δεν ξέρω για τους άλλους όλο αυτό το διάστημα πέτυχα πολλά

[ΑνναΚαρυδη-ρδ]

Εγώ βρήκα το δρόμο μου και το κλειδί ήταν η αγάπη.
Αγαπώντας την Αννα έπρεπε να την φροντίσω να της δώσω να φάει τα καλύτερα να πετάξει τα σκουπίδια που θα την βλάψουν να ρυθμίζω και να στόλιζω τα πιάτα της να προσέχω την εξωτερική μου εμφάνιση και σιγά σιγά ο χρόνος με ανταμοιψε έχασα όλο το περιττό λίπος μπήκα σε ένα υγιεινό δρόμο διατροφής νιώθω ποιο όμορφη από ποτέ και βέβαια Νικητρια.ετων 54.
Συγχαρητήρια για τις γνώσεις που μοιράζεστε.

[ΠοπηΓαρυφαλλα]

Να εισαι καλά παιδί μου τί κρίμα ομως που σε συναντησα τόσο αργά ...

[fanikourou]

Με το που ξεκινάς να μιλας μου αλλάζεις διάθεση!!!🙂🙂🙂 Άντε να δουμε τι μας επιφυλάσσεις σήμερα!!

[traveler.]

Σε ευχαριστώ πολύ Ιωακείμ!!! Από την Μεγάλη Δευτέρα μέχρι και σήμερα με διακοπή δύο ημερών το Πάσχα είμαι και πάλι στα κιλά μου, δηλαδή - 3kg

Θα τα πούμε και αύριο στο messiger

[hfnxkajvnyjdivnwdnfjtntisj]

Να σου πω Κιμ κάποτε μου είχε πει ένας ιδιοκτήτης γυμναστηρίου ότι αν κάνεις αερόβιο τζάμπα έρχεσαι στο γυμναστήριο δεν πρόκειται να αναπτυχθείς μου λέει το αερόβιο καίει μυϊκή μάζα.. ναι αλλά αν κάνεις διατροφή όγκου και βάρη δεν το αναπληρώνεις? Είναι σαν να κάνω 1 ώρα τρέξιμο και μετά να πέφτω με τα μούτρα στο πατατάκια και στα γλυκά γίνεται να χασω λίπος? Θα παίρνω λίπος έτσι δεν είναι και με τους μύες? Καταρχήν γίνεται να φτάσεις στα γενετικά σου όρια μυϊκά ακόμα και αν κάνεις αερόβιο αρκετο πχ 1 ώρα?

[ΠοπηΣταματιου]

Μου αρέσεις..
Είμαι παχύσαρκη 47 ετών, θέλω πολύ να χάσω κιλά μα το σώμα δεν υπακούει..πολλές ασκήσεις δεν δύναται να τις κάνω..δώσε μου τα φώτα σου πως πως να ξεκινήσω..
Σε εκληπαρω...