Autismo Nível 1 - 5 Passos Para ter a Vida Mais Leve

O autismo nunca é leve, mas... será que é possível cultivar leveza e deixar a vida menos cansativa?
Neste vídeo, nós vamos conversar sobre 5 passos para selecionar as atividades que são mais compatíveis com as suas características espectrais e focar a sua energia onde realmente importa. Como disse a Carrie Grant, na revista da National Autistic Society, ela construiu um território onde ela pode florescer com segurança. Então, eu espero que você também tenha essa oportunidade de receber o suporte necessário e guiar o seu processo de aprendizagem espectral.

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[lubraga]

Tenho 60 anos, tive TAG..depressão..crises de pânico. No início do ano eu comecei a escrever um livro, sou psicóloga aposentada no serviço público. Porém percebi que precisava de mais conhecimento sobre minha "doença mental ", mesmo com esses primeiros diagnóstico eu não me identificava e sempre lia meu prontuário..fiz tratamento no CAPS por 13 anos, a oficina que me identificava era a de pintura. Entrei no mundo da Neurovox, e posteriormente Neurociências principalmente os livros da dra. Caroline Leaf, passei a desconfiar que meu problema poderia ser neurológico e não psiquiátrico somente. E cheguei aos vídeos sobre Autismo no adulto, e logo ao Autismo Feminino...pronto me identifiquei imediatamente, meu hiperfoco me levou a aprofundar totalmente nesse tema. Esses vídeos hoje fazem parte da minha vida, primeira coisa que fiz foi sair da cidade e me mudar para área rural. Estou me resignificando e me conhecendo muito melhor, minha busca é pela qualidade de vida. Passei a morar com amigos, e com certeza agora me sinto adaptada e feliz, depois de anos e anos de sofrimentos.

[soraiasouza]

A Sociedade não entende que o autismo nível 1 de suporte, PRECISA de suporte, mas nem sempre RECEBE. E se vira, com muito sofrimento, para dar conta mesmo sem receber o suporte necessário.

[MariaMiranda-ghwd]

Tenho 23 anos e sou suporte I, graças aos seus vídeos eu consigo me compreender muito melhor e melhorar minha qualidade de vida, obrigada pelos conteúdos Lygia!

[claudianascimentosantiago]

Eu ouço minha música preferida pra me acalmar

[dr.djalmabambirra]

Você é uma grande contadora de estórias e suas ilustrações são maravilhosa!
O efeito foi imediato! Fui me sentindo mais leve à medida que ouvia sua narração.
Os recursos que você apresenta deveriam ser ensinados desde a primeira infância e revisados constantemente.
Muito obrigado!

[Viviane-vzjd]

Se vc tem dúvidas.. procure seu diagnóstico. É liberado tudo na sua vida faz sentido, você se encontra, não se sente mais solta no ar.

[milcafranca]

Sua oratória é perfeita! Parabéns por ser uma excelente profissional, Lygia.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Você não tem ideia do quanto seus vídeos vem me ajudando.

01/05/24

[FabioOliveiraCantor]

Sou nível 1 de suporte e também AH/SD. Uma coisa "compensou" a outra, e as pessoas tendem a julgar muito o meu comportamento. É difícil, aos poucos estou comunicando às pessoas ao meu redor sobre a minha neurodivergência - mas ainda não consigo gostar de ser autista.

[joserobertogoncalvespereir]

07:56 - manhã de sexta-feira, estou em casa. Juazeiro do Norte-Ce. Há um ano interesei-me por tudo sobre o Autismo. Não tenho dúvidas sobre ser. Sinto ser. Vivo 24h sentindo ser. O laudo que eu busco é para confirmar. Hei de conseguir. Sinto medo de conversar com pessoas próximas e ser discriminado. Daí, permaneço mascarando ser um neurotípico que não sou. Sobrevivência.❤

[AnaMoraes]

Bom dia Dr Lygia! Depois dos seus vídeos, eu mim entendo melhor e tudo passou a fazer sentido dentro de mim. Seria eternamente grata por cruzar meu cominho. Deus te abençoe grandemente 🧠🙏🧠🌾🌈💐🌈🌻🤍🌻🤍🌻🤍🌻🤍

[carolinadacosta]

Conheci um grupo na internet chamado CASB, ai a gente conversa pq nos entendemos melhor.

[NINADEZESSEIS]

OII🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️YAUSHA ESTÁ VOLTANDO ALELUYAUH CREIA AINDA DÁ TEMPO PESQUISE SOBRE E ESTUDE OBRIGADA DE CORAÇÃO YAUH ABENÇOE A SUA FAMÍLIA ASSIM SEJA ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[joserobertogoncalvespereir]

Sou A N1 de suporte. Agora entendo- me.❤

[LudyKa_]

Estou estudando Gnosis, entra muito disso que explicou no vídeo. Muito bom se auto conhecer, tenho feito essa jornada intuitivamente, desde que não consegui mais pagar psicólogo, sempre fiz esse exercício de me auto observar, entender o que e porque eu sinto determinados sentimentos e emoções, porque ajo de determinadas formas, resignifiquei muita coisa, me dei muito colo também, já que minha voz interna sempre foi muito julgadora e punitiva comigo mesma, hoje fiz as pazes com essa voz, e busco essa vida mais leve. Junto com estudo de Gnosis, estou aprendendo meditações e muitas coisas sobre a existência, tem sido uma linda jornada, e seus vídeos complementam e me ajudam demais. ❤

[divinamaria]

Obrigada Dra Lygia!! Seu vídeo simplesmente me ajuda muito.

[NutriRos]

Gratidão por esse presente em forma de vídeo!❤

[espacoinspirativo]

Filha filha mais nova cresceu com n problemas sem fechar diagnóstico. Agora, ela tem uma filha de três anos e descobrimos autismo.
Estudando para ajudar a Agatha descobri o autismo na Aline, minha filha.
A neuropedriata falou com minha filha se ela não se via em algum espectro já que trabalhou 12 na APAE.
Foi noite bom pra mim pq estava com dificuldade de falar com ela sobre o assunto.
O problema vem em gerenciar a relação entre mãe e filha pois as duas tem comportamentos bastante rígidos. 😮😮😮

[cristianevidal]

Esse vídeo foi um presente! Estou no quarto passo...redirecionar.
Obrigada!!!

[dralilianpaiva]

Seus videos são sempre ótimos! Mas esse se superou! ❤ O mágico de OZ era meu hiperfoco na infancia 💜💞✨

[mariafff]

Video bem trabalhado e informativo. Obrigada por proporcionar isso.