🔥КРЕАТИН - ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ #спорт #фитнес

[max_korzhos]

💬ТГ с чатом: ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ

👉🏻Заходи, что бы не теряться

[vasilzaxar]

Чётко! Красава!!! Без всякой лишней жижи!

[Alimet]

Брат, все понятно объяснил, без никакой воды. От души💪

[husrav]

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ВНЯТНО, КОРОТКО, ОБШИРНО, ИНФОРМАТИВНО, БЛАГОДАРЮ

[КиряШалун]

Спасибо Макс, всё коротко и без воды, всем Добра💪💪💪

[till]

Все было хорошо, но вот перерыв в приеме креатина стоит делать, хотябы на пару недель, раз 1, 5-2 месяца приема

[Афоня-сй]

Хоть разьяснил, а то кто на что горазд рассказывают, хоть в вену загоняй😂😂😂 спасибо дядя, правильно объясняет 👍

[ГеннадийАндреев-нф]

День добрый Макс ты молодец разложыл всё пополочкам на коротке и посуте 👍💪✊

[mrpeterson]

А за сколько дней сливается вода после отмены креатина?
Просто хочу понять какие у меня стловые и масса без участия креатина, в после продолжить тренероваться с креатинос.

[АлиАхмедов-ищ]

Креатин+Метан вот будут наполненные мышцы))

[gr-hl]

Расскажи в таком же формате про бета-аланин 👍👍👍

[ergon]

Мне кажется важнее вопрос: нужна ли загрузка при приеме нандролона деканата?

[avengerlion]

Я некогда не принимал креатин, потому что мне 40 и плюс сидящий работа)
занимаюсь для здоровья

[НикановНикан-фь]

А если сдерживает воду, не поднимет арт. давление ?

[Nike_FFYT]

Что такое загрузка только без хейта пожалуйста 😂?

[MYD]

а сколько воды нужно пить в день при приёме креатина

[регион-оу]

Походу ему Реально много раз задавали эти вопросы😂😂😂😂

[solomonche]

Это его 4 видео, и в каждом видео, говорит разное. Но как по мне это видео ближе к действительности

[ИльяКовальчук-мя]

Мне говорили, что надо пить его 2 месяца, а потоп сделать перерыв на 2/3 недели, чтобы организм не привыкал и получал тот же эффект, звучит как бред, но правда это или нет ?

[gorgotov]

А если у меня перерыв тренировок от травмы?