Karpuzun faydaları ve zararları nelerdir. karpuz ile diyet yapılır mı?

preview_player
Показать описание
#karpuz #karpuzdiyeti #karpuzunfaydaları #karpuzçekirdeği #diyet

Karpuz, oldukça lezzetli olmasının yanı sıra besin değeri de yüksek olan meyvelerden bir tanesidir. Yüksek oranda su içermesi nedeniyle birim hacimde içerdiği enerji miktarı düşüktür. 100 gram karpuz, vücuda yaklaşık olarak 30 kilokalori enerji sağlar. Bir porsiyonu 200 gram kadar ve yaklaşık olarak bir ince dilimdir. Bu miktardaki karpuz 60 kilokalorilik standart bir meyve değişimine denk gelir. 
ÖNEMLİ NOT "
KANALIMDA BULUNAN HİÇ BİR TARİF DOKTOR TAVSİYESİ DEĞİLDİR.

DİĞER VİDEOLARIMIZ

! TİROİT RAHATSIZLIĞINDAN DOLAYI KİLO VERMEKTE ZORLANAN KİSİLER İÇİN;

Diğer sosyal medya hesaplarımız;

~pinterest ; @Cansuaydin16

~facebook grubu ; birlikte zayıflıyoruz

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Merhaba arkadaşlar hepiniz hoşgeldiniz. Videonun tamamını izleyerek ve beğenerek bize destek olun emek verdik destek olun lütfen.🥰

cansuaydn
Автор

Merhaba canım çok güzel bir paylaşım emeğine yüreğine sağlık inşallah

benimrenklidunyam
Автор

Selam emeğinize sağlik komşum kolay gelsin size ful izledim 🔔🎁🎁🎁 beklerim

ulkunurbuyukgoz
Автор

Cansu Hanım, paylaşımınız için teşekkürler. 🍀

alitekin
Автор

Tükettiğimiz gıdaların besin değerleri hakkında, yaptığınız faydalı bilgilendirmeler için minnettârız..
Çalışmalarınızda kolaylıklar ve muvaffakiyetler diliyorum..
Emeğinize, yüreğinize sağlık..
Sevgiler, selamlar..
👏👏👏💗💗💗🌹🌹🌹

hernefesbirmucize
Автор

Merhabalar verdiğiniz değerli bilgi için çok teşekkür ederiz emeğinize sağlık

gelingorumcemutfagndanlezz
Автор

Size komşu olmaya geldim sizi de beklerim 🌺