Сохраняй чтобы не потерять:) #Качалка #спорт #Тренировка #фитнес

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Да тут не только одноклассницы завидовать будут, а училка химии тоже)

Krand
Автор

Обхват груди 118 свой вес 89, грудь качаю чисто на турнике, завидует не только жена, но и жирные сисЯстые мужики. Видео моего последнего достижения я к себе залили в профиль, 100кг отягощения

Ofline
Автор

При разводе гантелей
Правая рука совершает неправильное движение
Биомеханика движения полностью нарушена
Есть шанс получить травму

КириллКузнецов-ыь
Автор

А зачем ты в сводке рук весом налягаеш

trgh
Автор

Все классно но последнее упражнение сводка рук в кроссовере бля заставил меня поржать зачем брать такой вес когда на противовесе пол тела твоего держится😂😂😂😂😂 истерика !!

razpluhan
Автор

Да у моих одноклассниц с твоими дозировками результат в 3 раза лучше. И бицепс больше, и грудь и борода. Так что херня

MrUnbound