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10 ALIMENTOS increíbles que LEVANTAN el ÁNIMO y DAN ENERGÍA y Debes conocerlos
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Cuando elegimos los alimentos para consumir a diario, también es necesario pensar en qué estado de ánimo nos encontramos y cuánta energía requeriremos para cumplir con la rutina del día.
¡Sí, así es! Porque la relación entre ánimo y la energía, se produce a través de neurotransmisores sintetizados por medio de lo que ingieres.
Cuéntanos en los comentarios ¿Cuál es el alimento que te da más energía cuando lo comes?
Estimula tu vida con ALIMENTOS que LEVANTAN el ÁNIMO y DAN ENERGÍA, para que cambies esa actitud llena de pesadez que solo conlleva a enfermedades.
Ten la seguridad de que, conociendo y consumiendo los alimentos correctos, podrás gozar de una vida más positiva, enérgica y saludable. A continuación, te mostraremos los mejores alimentos para tener más energía y levantar tu ánimo. Y antes de iniciar que tal si nos regalas un me gusta y compartes este video con tus amigos.
PLÁTANO 01:00
AVENA 02:05
BAYAS 02:58
CAFÉ 03:50
FRIJOLES 04:42
ALIMENTOS FERMENTADOS 05:37
PESCADO MAGRO 06:46
CHOCOLATE NEGRO 07:34
NUECES Y SEMILLAS 08:34
LENTEJAS 09:34
¡Sí, así es! Porque la relación entre ánimo y la energía, se produce a través de neurotransmisores sintetizados por medio de lo que ingieres.
Cuéntanos en los comentarios ¿Cuál es el alimento que te da más energía cuando lo comes?
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Ten la seguridad de que, conociendo y consumiendo los alimentos correctos, podrás gozar de una vida más positiva, enérgica y saludable. A continuación, te mostraremos los mejores alimentos para tener más energía y levantar tu ánimo. Y antes de iniciar que tal si nos regalas un me gusta y compartes este video con tus amigos.
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BAYAS 02:58
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